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走路就能瘦 韩国NO.1超模打造S曲线的健走周计划
（韩）金莎朗著；蔡秉珍译2014 年出版112 页ISBN：9787539051611越减越肥、就算瘦了还是会复胖，是许多人的减肥困扰，唯有少吃多动才是减肥的不二法则！ 为什么一定要选择健步走？健步走对男女老少都有益处，中途放弃或失败的几率很小，不要担心因为过度无理的运动而伤害到健康，......
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中国女性生活状况报告 No.8 2014
韩湘景主编2014 年出版304 页ISBN：9787509757284本书通过大量第一手调查数据，对中国城市女性的生活质量和消费状况进行了分析和预测。既分析了常态化女性生活轨迹、女性消费和女性生活质量状况，也分析了母婴消费状况、母婴健康状况，还分析了女性形体健康管理...
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与谁同坐 我在北京四中道元班
王宇乔著2014 年出版265 页ISBN：9787515327860北京四中，北京城里的顶级名校；而道元班，这个以曾任北京大学校长的四中老校长王道元的名字命名的班，则是这所顶级名校头顶皇冠上的明珠。它是北京四中一群带有理想主义色彩的教育家的梦——培养三十年以后的学术...
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8周改善糖尿病饮食事典
何一成编著2014 年出版255 页ISBN：97875180018808周56天配餐改善糖尿病食谱，特选控制血糖健康食材。认识糖尿病，改善糖尿病的饮食秘诀与日常生活保健，降低血糖特效食谱。要战胜糖尿病，就要从饮食控制开始，聪明运用健康食材对症食疗，针对病情设计专属食谱。...
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8周降低血脂饮食事典
朱凯民编著2014 年出版255 页ISBN：97875180018598周56天配餐降低血脂食谱，专业营养师提供贴心营养分析、降血脂功效，让您吃得安心、吃出健康，8周循序渐进改善身体功能。有效降血脂的饮食秘诀，专家告诉您如何吃最健康，吃对食物降低血脂。降血脂的特效食材，高血.....
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8周降低血压饮食事典
何一成编著2014 年出版255 页ISBN：97875180018738周56天配餐调节血压食谱，营养师提供营养分析，专业把关一日三餐的钠含量，帮助您在8周内循序渐进调养身体，有效降低血压，吃得更健康、更安心！特选降低血压健康养生食材，严选高血压人群必吃的健康养生食材，帮助......
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韩国SeanLee明星教练 8周徒手减肥法
（韩）李承桓著；王志国，王琦缘译2014 年出版239 页ISBN：9787538474763不需要器具，只需要空手按照书中的方法，每次运动15分钟！只需要一周运动3次，就能减肥。基础体力培养的1~2周，会为以后更有强度的运动做准备；体脂肪急剧减少的3~4周；在体脂肪减少的基础上增加肌肉的5~6周；能减掉10kg.....
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无器械健身训练全书 绝对10分钟训练法，完美身形8周见证 彩印
（韩）郑周镐著；孙萌，许妍译2014 年出版284 页ISBN：9787115352149本书为一本无器械健身指导书，介绍了两种每天10分钟的健身方案，一种是持续6周的健身规划，目的在于塑形，令身形匀称，去掉赘肉；另一种为持续8周的健身规划，目的在于在前6周塑形的基础上，后2周进行力量训练，肚腩变......