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    (美)保罗·艾克曼,华莱士·V.弗里森著;宾国澍译2014 年出版271 页ISBN:9787515404516

    你能分辨出某人是真恐惧却佯装愤怒吗?你能看出某人是在故作吃惊吗?通过本书,你将会提高脸部表情识情绪的认知能力,提高“假表情”的辨认能力,并且了解自己的脸原来已经毫无保留地出卖了自己的情绪。通过本书中丰...

  • 出汗排毒

    张媛媛著2014 年出版207 页ISBN:9787534162220

    健康发汗能提高人体免疫力、预防心脑血管疾病、维持机体内的酸碱平衡,避免毒素废物堆积在体内,形成不良的循环。通过本书,你将能学到超简单、超方便、超温暖的健康发汗法。...

  • 肠道排毒

    犀文图书编著2014 年出版128 页ISBN:9787506495417

    永葆青春,永远健康漂亮是每个女人内心深处最隐秘的愿望。好女人要靠养,养的秘法是食补。本套丛书主要从女性朋友们最关注的减肥瘦身、美肤养颜、抗老防衰这三个方面,精心搭配了品类众多,美味可口的食谱,让您从美...

  • 五脏排毒一身轻

    石晶明编著;汉竹主编2014 年出版223 页ISBN:9787553733289

    排毒是人们经常关注的话题,方法虽然很多,但良莠不齐。按照中医理论进行排毒已经越来越受到人们的信赖,比如五脏排毒时间表、十二时辰排毒养生法等。从五脏入手,将保养与排毒一起讲明白,先排毒后养生,将中医排毒.....

  • 巧吃杂粮最排毒

    安子编著2014 年出版202 页ISBN:9787111451341

    本书是“巧吃”系列中的一本,主要从排毒的角度介绍了33种杂粮的巧吃方法。对每种杂粮的介绍都包括“巧吃小解读”、“食用宜忌”、“巧吃食谱”、“如何挑选”和“营养师推荐”等部分内容,帮助大家在轻松阅读...

  • 《黄帝内经》健康排毒不生病

    张晓梅主编2014 年出版246 页ISBN:9787537748452

    本书基于中医排毒养生理论,为读者详细讲解了如何分辨自己的体质,并通过十二时辰经络排毒法、饮食排毒法等方法,去除体内毒素。本书还介绍了各个器官的主要排毒功能以及保护、促进器官排毒的方法,如穴位按摩等传...

  • 排毒养颜茶酒方

    马汴梁主编;刘心想副主编;马宏伟,伍翀,刘欣等编著2014 年出版327 页ISBN:9787508285375

    本出分19部分介绍排毒养颜茶、酒方1000余个,包括抗衰祛皱排毒、补气养颜排毒、滋阴养血排毒、祛脂减肥排毒、健胃消食排毒、降糖祛脂排毒、平肝降压排毒、疏风解表排毒、宣肺化痰排毒、清肝明目养颜等。每方...

  • 怎么吃排毒养颜?

    田建华,易磊主编2014 年出版300 页ISBN:9787542760760

    环境污染日益严重,现代人越来越重视自身排毒养颜的健康,专家指出,只有及时排除体内的有害物质及过剩营养,保持五脏和体内的清洁,才能保持身体的健美和肌肤的美丽。最重要的排毒措施之一是选择天然、健康、能促进...

  • 养生先养肺 防霾润肺排毒一本通

    安健华主编2014 年出版204 页ISBN:9787553729633

    本书从中医学科、社会环境、生活环境等角度,告诉大家在雾霾时代该如何养肺,保健康,并配有真实案例和丰富图片解说,让读者能更简明易懂地了解肺病起因、症状、对症养肺方法等。...

  • 瘦身·丰胸·美腿·排毒·减压瑜伽

    张斌主编2014 年出版240 页ISBN:9787121231308

    本书打破以往练习瑜伽给人只是健身的概念,而是突出女性在塑形和气质上的提升。特别针对女性瘦身、丰胸、美腿、排毒、减压这几个方面,逐一给出适合的瑜伽动作,例如:减少颈纹的鱼式;纤背的前屈式;祛痘的清凉呼吸.....

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