闪亮人生 掌控压力 掌控你的幸福与快乐

在生活中我们总会遇到压力。可能是工作期限的压力，可能是搬家的压力，也可能是关系破裂的压力。不管什么样的压力都会让你有失去控制的感觉。本书作者迈克·克莱顿会告诉你如何才能找到导致压力的原因，以及找到...

掌控情绪的金钥匙

本书旨在揭开情绪的面纱，认识它的本质，并告诉人们一些掌控情绪的方法，让我们在日常生活中能调整好自己的情绪。

情绪掌控术

本书分为情绪密码、情绪掌控、情绪调节、实用情绪疗法，共四篇。书中选取了对个人发展影响较大的几种情绪，如内疚、愤怒、焦虑、忧郁、悲伤、后悔、挫折等，从心理学的角度系统地向读者介绍了情绪产生和变化的规...

掌控幸福 积极心理学给我们的启示

优秀教师课堂掌控的艺术

本书是“中小学教师教学丛书”中的第三十册，本书是围绕教师掌控课堂技巧展开的。详细阐述了教师的课堂掌控和课堂教学工作的艺术，先进的教育理念，灵活的教学技巧，为学生展示自我、发现自我，从而发展自我提供了舞...

情绪掌控课 经典案例版

情绪有积极和消极之分。人的事业、感情、生活、身心健康，无不被这股能量强烈地影响着，甚至决定着，得之则兴，失之则衰。我们要利用积极情绪为人生助威，并掌控消极情绪，最大限度地降低甚至消除其负面影响，使之转......

画面掌控力 摄影构图黄金法则 彩印

本书内容上由浅入深地介绍了摄影构图的知识，以专门章节分别讲述了构图法则、构图形式、构图中的光影、色彩以及镜头与构图等内容，并以实例相结合的形式讲述人像、纪实、体育、建筑、风光、花卉等不同题材中构...

管理的真相 TBC商业掌控秘笈

本书是给企业老板看的一本书，作者认为，只有悟出了人道、世道、商道，管理者才算真正能洞悉管理的真相，全书通过带人——管人管小人、发掘人性光辉：人性的真相（人道）；带队——利益捆绑、铸钢铁长城：组织的真相......

“戒掉”的技术 改变习惯，掌控人生

笔记术达人美崎荣一郎教你趁现在彻底改变“失败体质”！改掉坏习惯不靠意志力，逼太紧反而更容易放弃！本书分别从生活、工作、思考、人际关系四个人生的大领域里，挑出最容易犯下的坏习惯、最常遇到的困扰，轻松转换...

掌控 如何规划自己的时间和生活

这是一本教你通过改变认知，控制自我，规划生活和未来，从而实现个人成功的书。贝南和迈克尔创办的人生规划课是斯坦福大学商学院里最受欢迎的课程之一，在这门课上，他们教给学生如何通过改变认识，控制自我，提高情......