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塑身女王郑多燕完美瘦身操
（韩）郑多燕著2014 年出版128 页ISBN：9787555204947最容易跟着做的舒缓瘦身操，让身体神奇变柔软，迅速瘦身不再胖。12周全方位塑身计划。本书分意识心态篇、美的知识篇、训练实践篇和饮食生活篇，全方位打造不反弹的瘦身魔法，创造瘦身奇迹。...
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塑身女王郑多燕教你吃出性感身材
郑多燕著；刘东婧译2014 年出版144 页ISBN：9787555100744本书从饮食习惯开始瘦身，想必会令各位受惠终生。其中介绍的减肥方式并不单纯宣扬体重减轻，而是提倡将自身最希望去掉的脂肪燃烧掉，并且培养出不论是食物还是岁月都难以侵蚀的体质。首先在Part1的部分，我们会一...
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塑身女王郑多燕D-21局部塑身 蜜桃翘臀 纤长美腿
（韩）郑多燕2014 年出版80 页ISBN：9787555102083本书是塑身女王郑多燕专门为不同女性群体量身定做的局部塑身宝典。根据训练特定部位的肌肉从而拥有蜜桃臀&纤长腿的效果。全书共包含6套循环运动，35个分解动作，动作不仅简单，而且分解详细到位，每个动作都附有“...
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塑身女王郑多燕D-21局部塑身 性感小蛮腰&迷人马甲线
（韩）郑多燕著；徐若英译2014 年出版80 页ISBN：9787555102076本书是塑身女王郑多燕专门为不同女性群体量身定做的局部塑身宝典。根据训练特定部位的肌肉从而拥有小蛮腰&马甲线的效果。全书共包含6套循环运动，35个分解动作，动作不仅简单，而且分解详细到位，每个动作都附有“...
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塑身女王郑多燕终极S瘦身操
（韩）郑多燕著；颜彩彩译2014 年出版62 页ISBN：9787508644561塑身女王郑多燕最强S瘦身操。这本书是郑多燕与日本FYTTE杂志合作，为读者全新开发的瘦身操。在音乐的律动下，每天跳10分钟，想瘦哪里就瘦哪里。这个瘦身操的特点是在一种运动操中结合了肌肉锻炼、有氧运动、伸展...
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塑身女王郑多燕D-21局部塑身 浑圆胸&诱人美背
（韩）郑多燕著；徐若英译2014 年出版80 页ISBN：9787555102106本书针对胸部及背部两个部位进行局部21天塑形锻炼，为在这两个部位有减脂困难的人群量身定制，局部运动，更精准的塑形。全书包含6套循环运动，共35个分解动作，动作分解详细到位，不用看DVD，翻开书就能跟着做。特别提.....
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轻松打造完美“S”身材
周小菁编著2014 年出版126 页ISBN：9787564414597现在健身、美体、保养、美容、美发等已经成为一个时尚的话题，时下市场有不少美体、美容方面的书，但周小菁在美体方面拥有强大的话语权，艺术体操的熏陶，无数次比赛的历练，个人经年累月的积累……在本书中她将把自...