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断食 饮食也要“断舍离”
陆雅坤主编2014 年出版213 页ISBN：9787530892923本书介绍了时下兴起的断食养生法。断食是通过在特定的时间内少吃或不吃食物，清空肠胃，排出体内毒素，之后逐渐恢复饮食，以治疗身心疾病的疗法。书中还收集了应用最广泛的断食方法，配以高级营养师的专业点评，帮助.....
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中国人就要这样轻断食
宋侑璇著2014 年出版160 页ISBN：9787511271839轻断食是经过东西方医学实证的一种饮食减肥法。本书作者通过每周2天轻断食，8个月成功减重35公斤，成为最好的示范案例。每周选定2天吃设计好的轻食餐单，早晚少吃、中午不吃，就能成功。本书餐单皆由资深营养师设...
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轻断食 正在横扫全球的瘦身革命
（英）莫斯利，（英）史宾赛著；谢佳真译2014 年出版229 页ISBN：9787535958662你只需要在一周内找不连续的2天控制热量摄取，女性是一天500大卡，男性是一天600大卡，就能快速减体重了。这就是轻断食的方法。轻断食计划除了成为一种减肥的时尚潮流外，还提供了一种看待饮食的新思维，一种改善健...
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奇效5 2轻断食·引爆全球健康瘦身新潮流
凯特·哈里森（KateHarrison）著；伍文韬译2014 年出版187 页ISBN：97875154045475∶2轻断食，是一种科学健康、简单易行的控制体重的方法，它要求人们每周任意两天摄入身体所需热量的25%，其余5天可以正常吃喝。本书作者是这种方法的践行者，她取得满意的效果。在这本书里，她为大家详细解释了采用...
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0-3岁育儿百科一周一读
吴婉芳主编2014 年出版240 页ISBN：9787538473063本书内容以周为单位，介绍新妈妈照顾婴幼儿的方案，包括饮食起居，以及外出个各种情况的知识和技巧。邀请新妈妈试读同类书，总结同类书中得到广泛好评的内容，收集新妈妈的经验，意见和建议，编辑成条目似的小贴士贯......
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60周孕产保健一周一读
王山米主编2014 年出版240 页ISBN：9787538473025总结北京各大妇产医院妇幼保健院营养门诊的真实病例，以及真实孕产妇的试读，试用，内容充实可靠，方法简单易用，不是简单的公共知识罗列，彩色图片指导方法和指示状态，以周为单位介绍新妈妈照顾婴幼儿的方案，包括......
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