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    张伟,双福等编著2014 年出版186 页ISBN:9787122185181

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    李艳,王惟恒主编2014 年出版152 页ISBN:9787509175361

    本书简要叙述了药酒的发展、应用价值、配制方法和服用注意事项,精选了170余首药酒养生妙方。书中本着“个体化养生”原则,将人的体质分为平和质、气虚质、血虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、...

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    苏凤哲,於悦主编;马佳摄影2014 年出版146 页ISBN:9787122192196

    茶饮是中华民族古老的第一饮品。喝茶不仅可以解渴,如果配合常用的食物和药材,更可以给身体健康带来很多益处。本书由中医师结合多年的治疗经验,针对现代人常见的各种亚健康症状和慢性病等,介绍不同功效的养生茶...

  • 特效312经络锻炼养生法 第2版

    祝总骧主编2014 年出版122 页ISBN:9787538186956

    本书分4部分,第一部分为312经络锻炼法益养生,介绍了312经络锻炼法的产生、发展等。第二部分为312经络锻炼法的操作,介绍了312经络锻炼法的具体操作方法等。第三部分为312经络锻炼法益保健,介绍了用312经络锻炼...

  • 排毒养生吃什么特效食物速查 全彩

    李宁主编2014 年出版224 页ISBN:9787121079504

    生活水平的提高、生态环境的恶化和工作压力的增大,致使人们体内毒素丛生,体态也日益臃肿,排毒和瘦身成为多数人无法回避的课题。本书先从日常生活中人们的生活环境和饮食习惯入手,分析人们健康的现状和毒素的形...

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    曲波主编2014 年出版308 页ISBN:9787550225541

    随着现代社会的发展,人们生活水平逐步提高,对生活质量,自我保健的要求也越来越高。但相当一部分人的身体质量却越来越不容乐观。现代都市化的生活方式,使得糖尿病、高血压、痛风等这些“富贵病”威胁着人们的健...

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