峨眉搏击术

峨眉搏击术是训练峨眉武术“刚与柔”的系统专著。本书作者从平圆刚柔术、立圆刚柔术、折叠刚柔术、多变刚柔术、肘、膝刚柔术、腿法刚柔术、摔法刚柔术8个方面对峨眉武术的刚与柔进行了系统的总结和分析。...

一眼识病 一招救命 一术养病大全集

本书内容包含了三个部分。第一部分是“一眼识病”，着重讲解了各种常见的身体表现背后可能出现的疾病。对这一部分常识有了全面的了解后，就能很好地防患于未然。第二部分是“一招救命”，重点在于讲述遭遇到不同...

以色列最强特种搏击术 以色列特种兵、特警、保镖徒手格斗速成教程

本书介绍了以色列保镖防卫格斗术的保镖防备意识和保镖保护他人技能；以色列特种部队格斗术的理论、训练方法和以色列特种部队教官的格斗课程；以色列特警格斗术在执行任务时常用的格斗术，如警棍格斗术、小型喷雾...

格斗应用制敌

本书共分八章，每个章节既有丰富的理论知识又有完整的技术体系，图文并茂、简单易懂，着眼强化格斗应用制敌能力，满足反恐任务需求，本着剔除花拳绣腿，更加贴近实战和服务实战的原则，形成一套完整的技术体系训练方......

名人制敌绝技与实用散打

本书详细介绍了古今名人大英雄徒手制敌绝技，如民族英雄岳飞，梁山好汉燕青，形意拳大师郭云深，大成拳祖师王芗斋，著名影星功夫王李小龙，中国第一个散打王中王柳海龙等的制敌绝技。同时将实用散打连接成套路——散.....

养蜂一招鲜

本书根据《养蜂业》期刊多年来栏目的汇编，介绍了蜜蜂养殖中的一些小窍门、小方法，具有简单实用，内容丰富生动的特点。本书根据《养蜂业》期刊多年来栏目的汇编，介绍了蜜蜂养殖中的一些小窍门、小方法，具有简单实...

搏击俱乐部 2版

力量与搏击训练

本书是由世界健身训练大师德拉维尔和甘地以及各个领域的专家编写，书中对力量训练与搏击训练时需要用到的肌肉给予突出的标示，通过精美的图片一步步地进行详细和直观的展示，并针对每项训练的难易程度、危险性和...

一招出牛片 Photoshop数码摄影后期处理技法 彩印

本书全面讲解Photoshop在数码摄影后期方面的应用。 本书共14章，以简单且具有代表性的知识点介绍了如何快速掌握数码照片的后期处理，从数码摄影基础开始，逐步讲解Ps基础、Raw格式、曝光调整、颜色调整、添加图...

搏击俱乐部

一个美国年轻白领为了克服自己的失眠症，参加了许多心理治疗小组，却没有丝毫改善，直到他遇见泰勒·德顿，一个充满野性的年轻肥皂制造商。为了应对生活的空虚，他俩建立了一个地下拳击组织——搏击俱乐部，宣泄朝九.....