范志红 不懂健康 难做美丽女人

本书是写给女性朋友的一本饮食营养科普书，书中主要从饮食营养方面详实介绍了与女性健康有关的方方面面知识，如运动、睡眠、减肥等，此外，还阐述了食品安全方面的知识。旨在指导女性朋友把健康握在自己手中，给自己...

范志红 吃对你的家常菜

范志红老师经常从贴近百姓生活的食品安全的角度出发，针对社会中出现的一系列的食品安全问题，以及我们平日里容易忽视的添加剂的问题，给读者一定的指导。本书针对不同的人群、不同的功能，范老师设计了不同的菜单...

吃的科学 做自己的食品安全师

吃的科学

本书既讨论天然食物，又讨论人工制品，包括它们来自哪里、用什么做的、消费者在实际使用时可能会产生的后果。本书涵盖了300多个与食物及烹饪相关的问题和答案。对广为流传的谬见以及偏见，作者给予机智而科学的...

把糖尿病人能吃的做成超级美食！

从小爱吃的湘菜

湘菜以色香味俱的特点，深受广大食客的欢迎。本书精心挑选近百款湘菜里最经典的菜式，从选材搭配、烹饪过程、营养功效等方面进行详尽阐述，相信该书对广大湘菜的粉丝来说是一本经典菜式的集结。...

会吃的女人最美丽

本书主要讲述了女性美容养身饮食方面的知识，详细的从养气色、职场养身食谱、润肤健齿、明眸乌发、打造曲线、不同年龄段养身等各方面的不同食谱，特别适合女性朋友做饮食参考，本书特点在于内容要点详细、符合读...

最爱吃的家常菜

本书是最爱家常菜系列，是我中心重点打造的常销书，全系列包括最爽口的凉拌菜、最可口的家常主食、最诱人的麻辣川菜、最营养的家常汤煲、最爱吃的家常菜、最美味的家常热炒六本。...

最爱吃的家常肉菜

本书试图教给各位热爱美食制作尤其是爱吃肉的读者如何在家中做出美味诱人的家常肉菜。包括猪肉类、禽肉类、海鲜类等几个章节，图文并茂，内容全面，每道菜还配有美食物语和国明的小叮咛，具有很强的科学性和实用性...

美体丰乳宜吃的食物

本书根据我国丰富的医药典籍和大量的科研资料，以通俗易懂、深入浅出的语言，介绍了美体丰乳的基础知识及53种确有疗效的天然食物，并运用这些天然食物配制成422个食疗验方和菜肴食谱，包括茶剂、豆奶、汁饮、羹露...