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中医养肾补肾 速查手册
土一康，牛林敬编著2013 年出版251 页ISBN：9787537556859本书从中医的角度详细介绍了肾对人体的重要作用、肾虚的原因、肾虚的表现、各类有效的养肾补肾方法、人体常见健康问题补肾解决方案，以及常见肾病的自我治疗方法等，内容通俗易懂，方法简便实用，是现代家庭必备保...
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养生食疗方 疾病一扫光
杨元德主编2013 年出版313 页ISBN：9787538167702本书作者杨元德多年来从事中医针灸工作，对养生、食疗也很有研究，曾经出版《养生新知》等养生著作。本书分十四章，介绍了养生食疗的知识，包括养生基本知识、食疗基本知识以及神经系统、内分泌系统、呼吸系统、消...
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病不仅仅是吃出来的 两仪养生法告诉你食疗背后的秘密
紫金葫芦著2013 年出版206 页ISBN：9787502377625书中详细介绍了两仪养生理论的中医理论基础，以及有记载的历代医学名家使用此类方法的故事，为大家展示了食疗加运动的方式在中医历史上的重要贡献以及良好效果。书中所选食材，都是大家日常生活中常见的普通食材...
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中华男士养生九法 补肾养生法
曹利东，陈建生，田中実主编2013 年出版157 页ISBN：9787506760386本书是《中华男士养生九法》丛书之一，介绍了男士养生总则、脾胃与百病的关系、饮食养脾法、情志益脾法、起居安脾法、中医健脾法。配有多幅与文字相佐的示意图。语言通俗易懂、实用性强，是男士养生不可多得的...
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男补肾 女养肝 2 老中医教你补肾养肝怎么吃
薛永东编著2013 年出版263 页ISBN：9787535775221《黄帝内经》中 ”女七男八”的养生理论认为：男人以肾为先天，男人的成长过程，也是肾精的生、盛、衰、败的发展过程，男人的一生以养肾为主；而女人一生以血为重，而肝藏血，所以女人要养肝，清代名医叶天士也提出......
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高血压这样吃这样练这样养
张一民主编2013 年出版288 页ISBN：9787508077697本书邀请知名运动营养专家，从饮食、运动、生活调养、自我保健等方方面面，告诉高血压患者如何控制血压、预防高血压并发症的发生。内容包括高血压患者的饮食良方、运动处方和保健方法，让高血压患者不用去医院就...
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糖尿病这样吃这样练这样养
王安利主编；张恩铭，刘冬森副主编2013 年出版288 页ISBN：9787508077680本书邀请知名运动营养专家，从饮食、运动、生活调养、自我保健等方方面面，告诉糖尿病患者如何缓解糖尿病、预防糖尿病并发症。内容包括糖尿病患者的饮食良方、运动处方和保健方法，让糖尿病患者不用去医院就能在...
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