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不生病的智慧 最好的医生是养生
蔡向红编著2013 年出版219 页ISBN:9787530883013本书以传统中医养生学为基础,融入了大量时下最受欢迎的养生观点,从经络按摩到饮食保健,从生活细节养生到情志调养,从古代名医神术到现代国医妙方,均一一道来。并且融合了传统中医的养生精华,涵盖了穴位、气血、.....
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不生病的饮食宜忌速查
《养生馆》编委会编2013 年出版186 页ISBN:7535962432本书从安全饮食的角度,讲述健康饮食应注意的细节问题。分为家常食材健康饮食宜忌、日常保健饮食宜忌、时令养生饮食宜忌、特定人群饮食宜忌等章节,讲述家常食物在选购、烹调、食用、储存方面的知识,以及不同季...
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不生病的智慧 告别文明病
庞杰主编2013 年出版222 页ISBN:9787506760065本书涉及我国古代各种养生文化,回顾中国历代的经典食疗养生例子,并具体地介绍了主要养生食品以及现代病症的治疗方法,根据食药同源、医养同理的原则,充分发挥各类食物的功效,达到防病治病、养生康复、延年益寿...
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怎样才能不生病无病一身轻的养生法则
罗健主编;冯素芳,孙丽岩,吴秀峰等编2013 年出版148 页ISBN:9787509162057本书向您介绍了几千年来一直被推崇的健康养生理念:养生就是治未病,治未病才能真健康。通过本书中所列养生十招,一定能够让您建立科学的健康观念,养成健康的生活习惯,使您的健康牢牢掌握在自己的手中。本书是大众...
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每天乐活不生病 居家保健的365堂必修课
高媛,徐丽主编2013 年出版445 页ISBN:9787543692961身体健康、不生病是每个人的最大心愿,本书从传统中医的角度,结合作者多年的养生心得,以通俗易懂的语言将生活中的细节与不同时令,不同季节的养生之道贯穿起来,具有很强的知识性、实用性、可读性。...