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随时随地画 色铅笔的幸福彩绘
西堂工作室著2013 年出版144 页ISBN:9787538181227本书由色铅笔畅销书作者“涂涂猫”和她的伙伴们共同创作,是一本教授色著铅笔画画的书,通过大量实例讲解了色铅笔画画的技巧。全书分为六个部分,包括绘画工具的准备、色铅笔画蔬菜水果、色铅笔画花花草草、色铅...
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光影如画 金小明摄影随笔
金小明著2013 年出版180 页ISBN:9787516606155本书是一名新华社高级记者的摄影随笔集。摄影随笔是作者自己臆想的一种说法,其意是兴之所至拍照片。丰富多彩的社会生活成就了作者30年记者清晰的职业足迹,笔耕之余,搞点摄影随笔,游曳于光影之中,寄情于山水之间...
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童年,人生幸福之源 培养乐观的方法
(美)爱德华·哈洛韦尔(EdwardM·Hallowell)著2013 年出版200 页ISBN:9787213053627本书处处蕴含着简单却深刻的育儿哲理,父母总希望孩子能够健康成长,并让他们得到无条件的爱。作为一名专业的儿童精神科医生,同时也是三个孩子的父亲,爱德华·哈洛韦尔医生认为父母给予孩子最好的礼物就是帮助孩...
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随时随地 宅人的懒瑜伽
陈莉容编著2013 年出版121 页ISBN:9787536476851本书将许多有效的瑜伽动作进行了编排,与日常生活中的零散时间相适应,组合成适合所有人的瑜伽练习法,可以在睡觉前、起床后、刷牙时、做饭时、看电视时……见缝插针的进行练习;还有一分钟美容瑜伽、三分钟纾压瑜...
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10分钟,随时随地做拉伸
梁冰编2013 年出版182 页ISBN:9787512705197本书以真人图示的方式全面、详细地向读者讲解了各种简单有效的拉伸运动方法,通过拉伸脸、颈、肩、臂、背、腰、髋、臀、腿、手和脚,能产生细微而又令人精神焕发的感觉,可以使读者和自己的肌肉进行交流,伸展肌肉...
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随时随地画 1分钟就搞定的暖暖插画
西堂工作室著2013 年出版144 页ISBN:9787538180916涂鸦是一件让人很开心的事情,书中教给大家一些随手就能画,又可以让人每天开心的插图。全书分为7个部分,包括绘画工具的准备、从简单的图形画起、从身边的事物画起、圆珠笔下的朋友们、圆珠笔记录美好生活、圆...
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随时随地 忙人的闲瑜伽
陈莉容编著2013 年出版122 页ISBN:9787536476967当许多纷繁复杂的工作摆在我们面前时,大多数人都认为应当把眼前的工作一口气都做完,然后才有时间休息。只有当我们感到自己的后背或颈椎疼痛不已的时候,才意识到自己可能需要歇一歇了。本书将许多有效的瑜伽动...