九种体质养生全书

本书结合了中医传统的养生理论与现代科学的保健观念，全面系统地讲述了九种体质的不同特征、外在表现及易患疾病，让读者可以清楚自己属于哪种体质，然后有的放矢地进行调养和防治，找到专属于自己的养生保健方法。...

体质养生全书

中国人九种体质之吃对你的蔬菜

你知道自己是什么体质吗？你知道每天吃的蔬菜对你的体质有什么影响吗？餐桌上，哪些蔬菜是你的朋友，哪些蔬菜是你的敌人。本书是《九种体质人生攻略丛书》的开篇之作，将帮助你和家人识别体质，量体订制个性化养生菜.....

体质养生选择适合自己的养生方法

本书详细指导普通人如何针对自己的体质类型和状况，进行有效养生和防病的书籍，全方位阐述了根据不同体质采取不同养生方法的理念。

图解在家调体质 你不可不知的《黄帝内经》体质养生法

本书通过形象且详细的图解，深入浅出地阐述了中医体质的调养与食疗方，并以食谱和食材的介绍形式增强了本书的实用性。

五行体质养生法

本书是一本以传统中医理论为原则，以古代易经学说为指导，以五行生克制化理论为基础，将古代哲学思想与现代医学研究相结合的健康养生著作。作者以“五行人”为主轴，提出五行中药、五行方剂、五行音乐、五行饮食、...

中医体质养生指南

作为中医体质学方面的科普读物，本书主要介绍中医体质的基本概念、体质形成的相关因素、体质养生的源流梳析、体质研究的国外动向、中医体质的临床分类和体质偏颇的养生调治等六大方面。其中，尤以体质偏颇的养...

养生馆系列 《黄帝内经》九型体质养生经

编委会编著的《黄帝内经九型体质养生经》对照自身辨体质，量身定制养生法！阴虚体质、阳虚体质、气虚体质、气郁体质、血瘀体质、痰湿体质、湿热体质、过敏体质、平和体质九型体质特征一一对应，简单对照，轻松认清...

八种体质中医辨证养生演义

作者出身中医世家，作为一名老中医，他师承古今中医大家之长，集自己40多年的临床经验，创造性地提出人体体质共分八种，告诉读者通过看舌相来分辨体质，并针对每一种体质讲述最合适的养生方式。对有些简单的病症，作......

自制养生豆浆速查全书