三维图解 普拉提减压书

本书强调了一些被认为是“古典”普拉提训练基础的主要运动，这些运动为读者提供了练习普拉提所需要具备的基础，并让读者在普拉提这项运动的道路上有更深入的进展。...

瑜伽·普拉提·形体训练

瑜伽、普拉提和形体训练是世界上最流行的三个体育健身项目，在我国目前也得到了广泛的开展，受到广大健身爱好者的喜爱和热捧，并逐渐从社会走进了大学课堂。为满足高等院校休闲与社会体育新专业建设的需要，本教材...

三维图解 肌肉塑形书

塑形&造型

本书适合所有爱美女性阅读，是一本美容书。这本书主要包括两个方面的内容：塑形和造型。塑形篇主要是为身材有小缺陷的爱美女性解除烦忧，告诉大家身材走样的原因，并介绍大家通过完美塑身操来雕刻完美“S”形身材...

瘦脸塑形美丽术

本书切入点为脸部（包含颈部）的局部塑形。全彩多图配DVD光盘，图文并茂地讲解如何通过非整形的各种塑形手法来达到瘦脸和美化脸部、颈部线条的目的。...

男人跟明星私教学减肥塑形

有氧、营养三法结合，瘦身、增肌、健康一网打尽！瘦肩、塑背、塑胸、瘦臂、减腹、健腰、下半身消脂，七大减

唐幼馨7天美容燃脂塑形瑜伽

天闻角川正版轻小说 魔法的禁书目录 13

本书是人气轻小说《魔法的禁书目录》第十三集。本集中，一名人称“前方之风”的魔法师潜入了学园都市并大加破坏，而她的最终目标，则是被其组织认定为最危险敌人的主人公——上条当麻。同时，另一名主人公一方通行...

钢普拉入门

本书是引进日本版权的图书，其内容是教授敢达模型组装、上色、零件修整等制作知识的模型入门工具书。

三维图解 肌肉塑形书

本书为您精心制定了一套有关肌肉的训练计划。分步式的详细讲解，同时借助相关训练动作的解析图片加以辅助，为您展示了人体主要的活跃肌肉以及稳定肌肉的运动情况，让您在进行某项特定运动项目的同时可以适当掌握...