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大成拳筑基功

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张东宝著2013 年出版244 页ISBN：9787537745949
本书一共分为三个部分，第一部分是桩功之道、桩功练法、桩功境界、练功三调；第二部分是五行动法、练功要领、练功的时间方位、练功“三戒”、养气之道、四步功法、五内之法；第三部分是练功问答、练功效应，等等。...
王芗斋的大成拳

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何镜平著2013 年出版229 页ISBN：9787537745888
本书是作者何镜平与其恩师王芗斋多年习拳的心得和感悟。内容包括：王芗斋的武术观，王芗斋大成拳养生桩中医作用机制探讨，站桩疗法的应用原则，大成拳养生桩简易入门法，王芗斋论述大成拳中“力”的运行机制，等等。...
大成拳第6辑科学站桩功

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曾广骅著2013 年出版254 页ISBN：9787537745956
本书一共分为三个部分，第一部分是站桩的逆腹式呼吸法，站桩的各种姿势，热身功与收功；第二部分是站桩功的肌肉锻炼，神经肌肉训练原理、各种练法，五种变式、五禽戏及交叉训练；第三部分是减肥及体重控制，等等。...
大成拳第14辑站桩与道德经

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于永年著2013 年出版371 页ISBN：9787537745895
本书内容包括：站桩功的基本理论，站桩功的各种姿势，站桩功的意念活动，站桩功如何掌握运动量，关于“物”的研究，关于“道”的研究，关于“气”的研究，“物”——第二随意运动，站桩功的适应症及典型病例，附录等......
意拳索钥意拳(大成拳)进阶与点窍

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薄家骢著2013 年出版185 页ISBN：9787500944560
本书是意拳大师姚宗勋先生的入室弟子薄家骢所著。内容主要以问答的形式详细解答了意拳练习以及教学中的各种实际问题，包括练法窍要、教学、争力、松紧、站桩、试力、发力、步法、推手、实作、自修程序及部分...
心意太极下部

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倪士杰著2013 年出版314 页ISBN：9787115307842
本书作者结合50年来修炼太极拳的体会，将前代宗师和现代名家所著拳论加以解读，又将各流派融会贯通，创新了心随意动、以意导体、注重六合、以体导气、气血相随、以气润身的修炼方法，并创编了心意太极拳械系列，是广...
乳房心意没人教过的胸罩知识

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（美）卢西亚尼著；（美）拉尔夫·沃兹绘；袁颖译2013 年出版195 页ISBN：9787530661550
本书介绍了胸罩的历史、使用常识、选购方法、搭配知识等方面的内容。
心意六合拳述真

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张克强著2013 年出版300 页ISBN：9787544450645
心意六合拳内称“十大真形”、“守洞神技”，也有人称圣行心意六合拳、心意拳、意拳、形意拳等，它是一门内家拳，其拳注重心意的融会贯通，强调内外的结合，将其“六合”，作为此拳技的核心，故曰心意六合拳。本书全......
发霉的胡萝卜饼孝顺的心意

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张晋霖文；张郎图2013 年出版24 页ISBN：7546217903
孩子天生是亲近父母，希望能取悦父母的。他们很想能努力表现，但是能力和经验往往不足，容易作出错误的判断或言行。这时候，身为父母的我们要多一点包容、多一些理解，先看到孩子背后的善意和努力，不要挑剔他们的外.....
始终对教育及人生的一份心意

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郑锦杭著2013 年出版273 页ISBN：9787504172167
本书试图从时代现实感出发，提倡符合本意、原意的教育动念，以自然的营养、不止于艺的精神、在点滴的学习生活中长成真挚的师生情谊、有一份坚持的学校、用全部人格的总和教学、保全天真未凿的童年等基础观念，探...

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