大成拳筑基功

本书一共分为三个部分，第一部分是桩功之道、桩功练法、桩功境界、练功三调；第二部分是五行动法、练功要领、练功的时间方位、练功“三戒”、养气之道、四步功法、五内之法；第三部分是练功问答、练功效应，等等。...

王芗斋的大成拳

本书是作者何镜平与其恩师王芗斋多年习拳的心得和感悟。内容包括：王芗斋的武术观，王芗斋大成拳养生桩中医作用机制探讨，站桩疗法的应用原则，大成拳养生桩简易入门法，王芗斋论述大成拳中“力”的运行机制，等等。...

大成拳 第6辑 科学站桩功

本书一共分为三个部分，第一部分是站桩的逆腹式呼吸法，站桩的各种姿势，热身功与收功；第二部分是站桩功的肌肉锻炼，神经肌肉训练原理、各种练法，五种变式、五禽戏及交叉训练；第三部分是减肥及体重控制，等等。...

大成拳 第14辑 站桩与道德经

本书内容包括：站桩功的基本理论，站桩功的各种姿势，站桩功的意念活动，站桩功如何掌握运动量，关于“物”的研究，关于“道”的研究，关于“气”的研究，“物”——第二随意运动，站桩功的适应症及典型病例，附录等......

意拳索钥 意拳(大成拳)进阶与点窍

本书是意拳大师姚宗勋先生的入室弟子薄家骢所著。内容主要以问答的形式详细解答了意拳练习以及教学中的各种实际问题，包括练法窍要、教学、争力、松紧、站桩、试力、发力、步法、推手、实作、自修程序及部分...

郑怀贤武学丛书 形意拳与八极拳

古文字形意研究

本书以近百个古文字作为研究对象，这些古文字多数为甲骨文，其次是金文，也有少量战国时期与秦系文字相对并提的“古文”。对这近百个古文字形，作者都给出了相应的解读，提出了与前修时贤不同的独到见解。说其字形之...

形意拳提要

本书用说、歌、诀、图、解的形式写成，简明扼要，把隐晦不清之处用说明提要加以讲述，对有蓬松散乱之处用歌诀将其精炼归纳起来，便于解读与记忆，其中有些演练口诀和技击口诀系作者多年提炼和总结。每个动作名称都有...

形意无忌 下 汉英对照

本书以丰富的图片和见解的文字介绍了近百个建筑设计项目，是一部涵盖美洲与亚洲建筑设计的全新力作，它向人们展示了活跃在国际舞台上的优秀建筑师的建筑作品，进而全面解读了当下最新的设计思潮。该书中的每一个...

形意无忌 上 汉英对照

本书以丰富的图片和见解的文字介绍了近百个建筑设计项目，是一部涵盖美洲与亚洲建筑设计的全新力作，它向人们展示了活跃在国际舞台上的优秀建筑师的建筑作品，进而全面解读了当下最新的设计思潮。该书中的每一个...