峨眉大力擒拿手

峨眉派武功刚柔相济，自成一家，历史悠久，内容丰富。本著重点介绍峨眉派秘传的擒拿绝技，其中包括三种大力鹰爪功、十八势擒拿术、二十势空手夺刀法，以及一套技法独特的缠拳。图书内容设计图文并茂、易学易练、实用...

武术擒拿格斗

武术擒拿格斗是集中华武术中的踢、打、摔、拿等技击技术为主，熔中外技击精华于一炉，素以简练、实用、有效著称于世，在教学内容的安排上又有普通高校武术课的特点也有公安院校警务实战的特点，形成武术擒拿格斗教...

擒拿格斗

本教材是北京市精品教材，主要内容包括：抓头部擒拿技术，抓颈部的擒拿技术，抓肩部的擒拿技术，抓胸部的擒拿技术，抱腰部的擒拿技术，抓腕部的擒拿技术，抱腿部的擒拿技术，拳法技术，腿法技术，摔法技术，防守反击......

爱情很残酷，你要学点擒拿术

本书是一本写给想要懂得爱、好好爱的人的书，由深受媒体欢迎、最有观众缘的心理情感专家柏燕谊撰写。所有案例，均来自柏燕谊多年情感咨询的实战演练。作者从专业心理咨询的角度剖析情感问题，以多年咨询经验和案...

攻心说服力 每天学一点说服心理擒拿术

本书是一本心理类著作。每一天，人们都在尝试着说服别人：想让爱人温柔宽容，想让孩子听话懂事，想让邻居通情达理。每一天，我们都在面对说服的挑战。这种挑战，既针对一个人的口才，更针对一个人的心理承受力和博弈......

养生太极拳 太极剑 太极扇 从初学到高手

太极拳之研究 吴图南太极功

养生太极拳 太极剑 太极扇从初学到高手

本书介绍了24式太极拳、32式太极剑、18式太极扇的特点、习练要领等内容，对太极拳、太极剑、太极扇的每一个动作都进行了分解说明，并配有大量图片和动作线路示意，以利于习练者参考对照，不断提高，起到祛病强身、延...

传统杨氏太极拳丛书 杨氏太极刀

本书全面介绍了传统杨氏太极刀学练的方法、要领和要点，图解说明了杨氏太极刀表演比赛的基本套路。有较强的实用性和指导性。

太极密码 太极十三经心解

本书收录了太极界号称“十三经”的《太极拳论》《十三势行功心解》《十大要论》《五步诀》《太极拳九要诀》《太极拳经谱》等最有代表性的著作，并对这些著作进行了阐释。...