大成拳筑基功

本书一共分为三个部分，第一部分是桩功之道、桩功练法、桩功境界、练功三调；第二部分是五行动法、练功要领、练功的时间方位、练功“三戒”、养气之道、四步功法、五内之法；第三部分是练功问答、练功效应，等等。...

王芗斋的大成拳

本书是作者何镜平与其恩师王芗斋多年习拳的心得和感悟。内容包括：王芗斋的武术观，王芗斋大成拳养生桩中医作用机制探讨，站桩疗法的应用原则，大成拳养生桩简易入门法，王芗斋论述大成拳中“力”的运行机制，等等。...

大成拳 第6辑 科学站桩功

本书一共分为三个部分，第一部分是站桩的逆腹式呼吸法，站桩的各种姿势，热身功与收功；第二部分是站桩功的肌肉锻炼，神经肌肉训练原理、各种练法，五种变式、五禽戏及交叉训练；第三部分是减肥及体重控制，等等。...

大成拳 第14辑 站桩与道德经

本书内容包括：站桩功的基本理论，站桩功的各种姿势，站桩功的意念活动，站桩功如何掌握运动量，关于“物”的研究，关于“道”的研究，关于“气”的研究，“物”——第二随意运动，站桩功的适应症及典型病例，附录等......

意拳索钥 意拳(大成拳)进阶与点窍

本书是意拳大师姚宗勋先生的入室弟子薄家骢所著。内容主要以问答的形式详细解答了意拳练习以及教学中的各种实际问题，包括练法窍要、教学、争力、松紧、站桩、试力、发力、步法、推手、实作、自修程序及部分...

记者的重量 台湾政治新闻记者的想像与实作 1980-2005

中国古代英雄人物故事拳系列丛书 诗仙拳

本书为中国古代英雄人物故事拳系列丛书之一，主要以李白为故事原型，结合武术动作和故事内容编成武术套路动作。孩子在阅读时，不仅可以受到古代英雄人物故事的熏陶，还可以根据故事书最后的武术动作活动身体，达到励...

中国古代英雄人物故事拳系列丛书 武松拳

本书为中国古代英雄人物故事拳系列丛书之一，主要以武松打虎为故事原型，结合武术动作和故事内容编成武术套路动作。孩子在阅读时，不仅可以受到古代英雄人物故事的熏陶，还可以根据故事书最后的武术动作活动身体，达...

太极道养生功法

本书作者集几十年的太极拳习练经验，在研究各种养生、导引功法的基础上，对太极道功法的理论、桩功、行桩演练套路、技击术等内容进行了高质量的科学性、趣味性的实证探讨，使习者达到健康、强身、自卫、养生长寿...

创业战略管理 案例精解与实作操作

本书从战略的角度，关注创业的萌芽、成长、成熟、衰退全生命周期。全书包括创业战略、项目战略、并购战略、联盟战略、重组战略、解散清算战略、破产战略、国际化战略八章，每章都包括对该战略的明确定义、实施...