体能训练的基本理论与实践研究

本书以建立体能训练学为宗旨，力图从系统、全新的角度阐述这门学科，并重点探讨了体能训练的内容、价值、原则，体能发展的敏感期，运动员的身体形态、身体机能训练以及发展运动员力量素质、速度素质、耐力素质、柔...

竞技健美操体能训练理论与实践

本书结合竞技健美操运动发展实践，以国际规则的演变为切入点，在分析项目及技术特征基础上，研究了竞技健美操体能的概念、结构、要素、分类及特殊属性；通过对优秀竞技健美操运动员体能相关指标的统计学分析，总结其...

体能训练理论与方法

本书以体能训练的内容、价值、原则、方法为主要阐述对象，以体能发展的敏感期运动员的身体机能训练以及发展运动员力量、速度、耐力、柔韧和灵敏与协调素质的基本理论、基本技术与训练方法为主要内容，在理论与...

体能增长与健身训练

本书分三部分：一，介绍最为重要的营养补充；二；介绍各种基础与先进的训练理念，包含了基础的训练心理，涵盖了具体的运动能力，比如弹跳、力量、速度、柔韧性等。力争做到在全面中突出细节，让读者能够根据训练基础......

野外生存精神与体能训练 最新修订版

如果你想把自己训练成户外生存的专家，这套书就是为您准备的。通过书中的训练方法，您可以拥有面对一切事物的勇气。你可以在精神上和身体上获得良好的耐冲击的能力，将在任何环境与条件下不受干扰，摆脱危险和困境...

军事理论与技能训练教程 第2版

本教程是根据教育部、总参谋部、总政治部2007年颁发的《普通高等学校军事课教学大纲》，本教程从课程的性质和内容出发，以国防教育为主线，结合大学生现有知识结构特点，比较全面地概括了普通高等本、专科学校军事...

游泳训练理论创新与实践

体能训练

军事理论与技能训练

本书是以马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论、江泽民关于国防与军队建设思想和胡锦涛关于国防和军队建设重要论述为指导，根据《中华人民共和国国防法》《中华人民共和国兵役法》等规定，按照教育要面向现...

军事理论与训练教程

本教程是为适应高等学校国防教育和大学生素质教育的需要，依据教育部颁发的《高等学校学生军事训练教学大纲》的精神，结合高校开展学生军训工作以来的教学实践经验，吸收近年来军事科学研究的新成果而编写的，主要...