养生祛病一杯茶

本书用最简单的材料做茶饮，一个方子的材料不超过三种，购买范围不超过菜市场、茶铺、药店，出门就能买到。按食材、药材、不同功效、人群、四季、五脏等分类，介绍每种茶饮的原料、制法、饮法、功效及禁忌等，可称为...

养生馆系列 一用就灵 养生祛病特效穴

;在这个环境质量下降、治病常依赖于抗生素甚至激素的年代，越来越多的人力图寻求更加健康，更加天然、绿色的方法来防治疾病、守护健康。在诸多养生和治病的方法中，经络、穴位养生疗法以其奇特的功效和简单易学...

养生祛病一碗粥

本书以养生祛病为主线，从粥的养生功效出发，介绍了如何将蔬菜、水果、肉类、水产等多种常见食物与谷类搭配制作养生粥，并依据医药学理论将这些粥按自身的不同功能分类，为读者详述各种粥的治病功效。本书适合爱好...

养生祛病一碗汤

本书以指导读者如何根据自身状况选用恰当的汤膳调理身体为出发点，收录了包括谷物、蔬菜、水果、肉类、水产以及中药材等多种常见食材，并从开胃消食、提神健脑、保肝护肾、养心润肺、降糖、降压降脂、防癌抗癌...

餐桌上的养生经 最适合中国人的滋补祛病食疗方大全集

中医讲究“药食同源”，药膳是最能体现这一理念的养生方式。本书详解300例经典药膳，以功能划分章节，读者可以根据食物、药物之性，结合身体素质、疾病性质、四季节气特点而综合掌握，合理选择，科学搭配，变“良药苦......

按摩刮痧拔罐祛病一本全

祛病药酒

本书共精选药酒偏方百余种，多为现代药酒良方，或民间流传的行之有效的药酒验方。每方均按配方、制法、功效主治、用法用量等依次叙述。本书内容丰富，文字浅显，配方实用，比较详细地阐述了正确使用药酒的方法，不仅.....

合理饮食与防病祛病

本书详细介绍了百姓日常饮食生活经验点滴、窍门妙招和饮食防病祛病方法，包括关注食品安全把住病从口入关、关注食品质量学会鉴别食品、了解食品性味平衡饮食、关注膳食调养防病祛病，书末附有食品安全相关知识...

10分钟按摩祛病痛口袋书 汉竹

本书收录最常见的100种疾病，针对这些疾病的每一个按摩步骤都详细介绍了它的精准定位、快速取穴方法以及按摩方法，非常全面。

花草祛病

中草药在祛病养生中发挥着十分重要的作用，许多中草药同时还是可供观赏的花草。本书选择可供观赏的花花草草，介绍其在内、外、妇、儿等疾病防治上的应用，同时介绍传说、典故，配用图片，可读性强，并具知识性、实用.....