做自己的营养医生 自制药膳养生治病大全

中医养生药膳学

本书是从传统中医膳食角度论述养生保健知识的医学理论专著。全书围绕中医药膳养生理论，详细阐述传统中医药膳学的理论基础、中医药膳中常用的药材和食材，以及中医药膳的常用制作技术等相关学科知识。全书理论...

战胜乙型肝炎 中医治疗调理与药膳

本书乙型病毒性肝炎，简称乙肝，是一种由乙型肝炎病毒感染机体后所引起的疾病。我国目前乙肝病毒携带率为7.8%，其中约三分之一有反复肝损害，表现为活动性的乙肝或肝硬化。本书详细介绍了乙型肝炎的发病情况，传播途...

四季健康调理全书

本书以一年为一个健康周期，每月一个健康主题，从日常生活、家居环境等多个影响身体健康的因素入手，介绍了人们想要知道和需要注意的健康知识，识别身体传达出来的健康信号、防病治病的技巧，选择适合自己的运动方式...

四季养生药膳一本通

本书按季节分别讲述了四季养生的注意事项和每个季节适宜食用的药膳，每一例药膳均详细介绍其中药材、食材、做法、营养功效宜忌适合人群等，是一本非常实用的养生保健类图书。图书内容权威，符合大众阅读习惯，是居...

中老年人的营养与食疗药膳 上

杂粮 营养 健康 得谷者昌 失谷者亡

本书介绍杂粮的营养及对人体健康的益处。

中老年人的营养与食疗药膳 下

本书针对中老年人的常见病和多发病，介绍了相应的食疗药膳。

五谷蔬果养生大全

本书为“高端阅读·爱生活”系列丛书之一。本书用通俗易懂的语言、图文并茂的方式全面介绍了谷物和蔬果中的营养，从而使读者懂得在日常生活中保持健康的方法。...

女性中医养生药膳一本通