三天读懂中国经济 用最短的时间最全面地了解中国经济

用最短的时间最全面地了解中国经济，帮读者打开中国经济问号！全面升级！打开中国经济问号。楼市的“搏傻理论”、房地产泡沫的出现、股市低迷契机、通货膨胀的横行、贫富差距的不断拉大、最难就业季对经济的影响...

社区器械健身法

本书主要内容包括：社区器械健身概述、有氧健身器械锻炼法、抗阻力器械锻炼法、伸展运动器械锻炼法、平衡训练器械锻炼法、家庭常用健身器械锻炼法等。...

社区健身器械运动法

如今小区里面的健身器械越来越健全，出现了许多人们以前没有见到过或不太经常使用的健身器械。本书以图解的形式，通过真人表演，介绍了小区里面各种健身器械的使用方法，记忆对身体各部分的功效，并标清了健康等级，.....

家庭小器械健身手册

本书介绍家庭小器械锻炼的优势和功效，讲解了在家庭中锻炼所需的环境，锻炼前要做好的准备活动和锻炼后需进行的放松等注意事项。重点教授了瑜伽垫、健身球、小哑铃、阻力带、握力棒等小器械的多种锻炼行式和方...

科学原来如此 身体内流动的氧气

写作大师的秘密圣经：一次解决所有英文写作的问题

功能性健身方法 激活你的身体

本书图文并茂，向读者系统介绍了功能性健身方法是如何应用于日常锻炼中。主要包括功能性健身方法的理念与特点、目前被体能训练领域和健身行业高度认可的身体基本功能性动作评测方法、12种避免身体过度僵硬的...

岗位身体素质训练 体育

本教材选择了篮球、羽毛球、乒乓球和健美运动四个情境，分别阐述了运动的起源、发展和技术动作、战术配合的练习方法以及规则、裁判方法的掌握与运用。通过篮球运动学习，能够有效地提高学生的竞争意识，正确处理...

职业自觉 德育机制创新与职业素质提升

本书以教师的角度阐述了教师工作的职业素质提升等问题，为教师行业自我提升及德育教育提出了很好的办法。高校教师可作为自我提升的读物，也可作为学校对教师培训的参考用书。数据翔实、案例丰富，参考性、收藏性...

中小学体育教师综合素质提升策略

本丛书是宁波市义务段各学科教学“疑难问题解决”专题研修的成果，本书针对中小学体育学科一线教师的教学实践要求，围绕着该学科教师综合素质提升中的疑难问题，通过学科教研员和骨干教师近年来的研究、讨论和梳...