体能训练的基本理论与实践研究

本书以建立体能训练学为宗旨，力图从系统、全新的角度阐述这门学科，并重点探讨了体能训练的内容、价值、原则，体能发展的敏感期，运动员的身体形态、身体机能训练以及发展运动员力量素质、速度素质、耐力素质、柔...

竞技健美操体能训练理论与实践

本书结合竞技健美操运动发展实践，以国际规则的演变为切入点，在分析项目及技术特征基础上，研究了竞技健美操体能的概念、结构、要素、分类及特殊属性；通过对优秀竞技健美操运动员体能相关指标的统计学分析，总结其...

高水平运动员体能训练的新方法

体能训练理论与方法

本书以体能训练的内容、价值、原则、方法为主要阐述对象，以体能发展的敏感期运动员的身体机能训练以及发展运动员力量、速度、耐力、柔韧和灵敏与协调素质的基本理论、基本技术与训练方法为主要内容，在理论与...

运动员选材理论与实践

本书为竞技体育学系列教材之一。本书主要论述了运动员科学选材的理论与实际操作方法，特别翔实地介绍了不同项群科学选材的特点、要求与做法，并且设有专章，以乒乓球、跳水、赛艇、皮划艇等专项为例，做了具体介绍...

体能增长与健身训练

本书分三部分：一，介绍最为重要的营养补充；二；介绍各种基础与先进的训练理念，包含了基础的训练心理，涵盖了具体的运动能力，比如弹跳、力量、速度、柔韧性等。力争做到在全面中突出细节，让读者能够根据训练基础......

游泳训练理论创新与实践

野外生存精神与体能训练 最新修订版

如果你想把自己训练成户外生存的专家，这套书就是为您准备的。通过书中的训练方法，您可以拥有面对一切事物的勇气。你可以在精神上和身体上获得良好的耐冲击的能力，将在任何环境与条件下不受干扰，摆脱危险和困境...

运动训练学研究进展与理论探蹊

刘大庆，汉族，中共党员，1964年1月出生。现任北京体育大学副校长，教授，博士生导师。主要致力于运动训练学方面的研究，主持的教学、科研成果曾获国际级教学成果二等奖、国家体育总局科技进步奖等国家级、省部级教学....

体能训练