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(日)阿鲁老和尚著;酸奶译2012 年出版188 页ISBN:9787539950433本书介绍了两种令佛陀觉悟的冥想法——善意冥想法和慢动作冥想法。慢动作冥想法是能消除焦虑,令你获得幸福的终极冥想法。
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周荣林著2012 年出版214 页ISBN:9787546389202在不堪重压、焦虑万分的情况下,您是否会反观自己的内心:你快乐吗?本书从对现实问题的探讨和分析着手,以现代的思维方式和人文理念去认识、了解问题,运用调适技巧;深入内心世界,奔向快乐之路!...
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