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艾扬格女性瑜伽

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（印）吉塔·S.艾扬格著；姜磊，刘娲路译2012 年出版395 页ISBN：9787544340915
这是瑜伽权威教练针对女性而写的传统瑜伽著作。书中介绍了女性练习瑜伽的理论，体位动作说明和指导，并附有她本人的练习瑜伽照片。
时尚瑜伽馆瑜伽教程瑜伽全程学习图解

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（印）Manu，双福等编著2012 年出版154 页ISBN：9787122119032
本书由具有20多年瑜伽教学经验的印度老师全程指导，根据不同阶段读者需要，将瑜伽课程分为初级、中级、高级三个阶段，每阶段均包括具体体式图解及瑜伽知识等内容。...
瑜伽从入门到高手时尚瑜伽馆

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林小平，双福等编著2012 年出版152 页ISBN：9787122117618
本书由具有多年瑜伽教学经验的林小平老师全程指导，根据不同阶段读者的需要，将瑜伽课程分为入门、进阶、高手三个阶段，每阶段均包括具体体式图解及瑜伽知识等内容。...
学校瑜伽教程

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朱恺琳著2012 年出版108 页ISBN：9787536143722
本书是资深瑜伽教练朱恺琳老师编写的适合高校瑜伽课程使用的教材，主要讲述了瑜伽的基本理论、体式及其组合动作、冥想方法等。图文并茂，可读性强。...
瑜伽教程

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郑先红主编2012 年出版144 页ISBN：7040298198
本书由瑜伽概述、瑜伽健康生活方式、瑜伽学练的基础知识，以及瑜伽呼吸调控法、瑜伽体位法、瑜伽休息术与瑜伽冥想术等基本技术部分构成，突出强调了课程的基础性、科学性、广泛性、实用性和循序渐进性等特色。...
零基础瑜伽入门

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张斌著2012 年出版144 页ISBN：9787506489218
本书是一本权威、完善、系统的瑜伽基础教程。顶级瑜伽教练用最标准的动作示范，并做以详细讲解。本书集合最简单易学的瑜伽基础动作，专门为初学者量身定做，让初学者轻松掌握，快速入门!...
瑜伽初级教程

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廖成惠主编；刘畅，尹林，白红等副主编2012 年出版135 页ISBN：9787564066291
本书对瑜伽概论、基本姿势练习、呼吸技巧和冥想、瑜伽的动作套路等进行详细介绍。瑜伽可使人们养成良好的健身习惯, 是人们在体质、精神、道德和心灵方面修行锻炼的一种保健。本书可供初学者排球运动入门使...
从入门到精通瑜伽大全

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林晓海编著2012 年出版320 页ISBN：9787506490504
本书从瑜伽的历史到现在的分支流派，从瑜伽的暖身运动到冥想和呼吸技巧，从瑜伽的练习姿势再到瑜伽生活的各种功效，都进行了详尽的介绍，涉及范围非常广泛，适合各个层次的人进行练习，是一本全面而详细的瑜伽大全书.....
瑜伽基础入门大全畅销升级版

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张斌主编2012 年出版216 页ISBN：9787502370992
本书综合了印度最经典的瑜伽传世著作和时下流行的瑜伽体系，涵盖瑜伽的方方面面，从瑜伽呼吸到冥想，再到瑜伽体式以及瑜伽的健身效果和治病功效，是一本非常实用的瑜伽入门全书。...
大学生瑜伽教程

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李顺英主编；窦忠霞，林君薇，黄甫姣副主编2012 年出版219 页ISBN：9787566901392
本书以增强学生体质、健康心理为目的，理论与实践相并重，重点不仅在于瑜伽的技法，对瑜伽文化部分也加注了较重的笔墨。为大学生所编订的教材，本书对已有相关文献做了部分归纳整理，吸取了他山的精华，以便学生在学.....

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