分享百岁药王的长寿经验

本书中心在于系统的介绍了孙思邈的养生长寿方法，全书共分四部分，分别为生平、理念、方法、和原文。并结合现代科学、现代养生观点进行了总结提高，使之更加科学，以供人们具体健身养生之用。生平、理论、方法、经...

百岁老人毛远耀

养老有方 《老老恒言》中的长寿之道

本书从日常生活角度，分别告诉老年人如何晨起、穿衣、饮食、运动、待客、坐卧等，让读者在日常生活细节中懂得养老的基本常识。书中所谈问题，均是老年人常遇到的生活问题，同时也是儿女们常惦记的生活细节，是养老、...

迈向百岁之道

本书作者通过40年来对1061例长寿老人、百岁老人的调查研究和追踪观察，揭示了长寿者体表、体质和有关生理功能特点；探讨了遗传、环境、劳动、锻炼、营养、情绪个性、生活方式诸因素与健康和寿命的关系。...

活明白 耄耄老人的人生思考

是苏畅斌老先生集数十年的经历、功力而毕至的心血之作。作者认为明白追求、明白人性、明白命运、明白生命即为活明白。并用仁者之心与智者之思，指出如何“活明白”的真知灼见。可以说是一部教会读者行事做人...

理气自我按摩七步功 高寿老人讲述自我按摩、调和阴阳、平衡气血的养生之道

本书共分十四章，分别从人体气血变化、脏腑的职能分工、脏腑与体质的关系、形体变化和脏腑症候、自我按摩手法等几个方面对人体的脉络布局、病机、相生相克的病理，以及脏腑与病痛之间相辅相成对立统一的关系进...

人生须知的40个心理策略

本书归纳总结灵活有效的心理学策略。

问道高端 40位中德人士眼中的政治、经济与社会

在过去的40年里，中德关系经历了风风雨雨，有高潮，也有低谷，但总体上还是不断向前发展的。值此两国庆祝建交四十周年之际，中国国际广播电台走访中德各二十位各界人士，他们都为促进中德两国人民之间的友谊倾注了大.....

生活之道 一位完形心理治疗师的悟与思

本书是一本运用完形心理学原理来谈生活感悟的书。全书从我们生活中常见的一些关键词，如“察觉”、“焦虑”、“感觉”、“耻感”、“满足”等入手，以简短而又极富思辨的语言进行解读，引人思考。...

我在中国的日子 40位日本人与你分享中国记忆

值此中日邦交正常化40周年之际，为促进中日文化交流与合作，特别邀请在中国留学、工作和生活的40位各行各业的日本友人撰写他们的中国记忆。全书共包括：我在中国感动的日子；我在中国尴尬的日子；我在中国相恋的日子...