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普拉提塑型私教全书

时尚瑜伽馆瘦身瑜伽普拉提一本全

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林小平，丛磊，双福等编著2012 年出版154 页ISBN：9787122119049
本书由具有多年瑜伽教学经验的林小平老师全程指导，根据不同功能需要，将瑜伽普拉提课程分为美颜、全方位瘦身、减压、骨盆保健等体式，每部分均包括具体体式图解及瑜伽知识等内容。...
普拉提的解剖学

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（美）马赛著；刘晔等译2012 年出版147 页ISBN：9787564410155
本书准确地展示了在进行普拉提练习时身体肌肉和关节的运动，使读者可以从身体内部结构发生的改变来了解机体的运动。本书重点部分以及150幅彩图展示了在40种经典的练习方法中被伸展和强化力量的肌肉，同时综合...
国际职业健身私教经典教程

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程路明，相建华著2012 年出版321 页ISBN：9787564407193
本书重点介绍了国际健身私人教练员的特性、职业服务程序、职业技能服务方法、规范和技巧等内容，可以帮助从业人员成为一名合格的职业健身私人教练员。...
天天瑜伽魔法塑形

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张斌，石碧瑶，姜庆著2012 年出版160 页ISBN：9787543682559
神奇瑜伽，塑形有道。本书从瑜伽呼吸法、瑜伽冥想开始，带领读者进入神奇的瑜伽世界。全书分瑜伽热身（塑形前奏十分钟）、局部塑形（想瘦哪就瘦哪）、整体塑形（争分夺秒变魔鬼身材）几个部分，天天瑜伽，天天练习......
男人减脂塑形一本通

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赵健编著2012 年出版134 页ISBN：9787515800509
本书是一本关于男性健身塑型的书。不需要专业的健身教练，也不需要昂贵的VIP健身会所，通过这本书，你可以完成形体的重塑。身体的协调和美观从一点一滴的改变做起。...
敲门砖系列美术丛书色彩静物以色塑形

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刘凤鸣著；李家友主编2012 年出版49 页ISBN：9787229053291
本书是一本针对美术高考读者的色彩静物技法辅导书，本书主要从各个考场常见静物命题入手分析讲解，对蔬果、花卉、器皿等物体的造型和色调都有针对性的分析，适合考生读者自学使用。...
塑形美瑜伽

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张斌，姚娇著2012 年出版144 页ISBN：9787501986972
本书作者为畅销瑜伽类图书作者，本书实用、方便，帮助读者通过每天一二十分钟的瑜伽体式的练习，达到消除局部赘肉、瘦身塑形，美化自身形象的目的。本书针对女性关心的、妨碍美感的部位设计瑜伽体式，内容包括4种基....
护肤·化妆·塑形·美发·美甲一本全

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她品编著2012 年出版280 页ISBN：9787543675834
本书分护肤、化妆、美发、美甲、塑形5个部分，是一本综合性的时尚精选扮靓秘籍！护肤篇包含肌肤的 “洗”、“护”、“留”、 “养”四个方面，化妆篇包含化妆入门基础、化妆技法及各种风格妆容教学，美发篇包含头...
建构文化乔治？爱略特小说中维多利亚时代中产阶级自我塑形研究

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王海萌著2012 年出版161 页ISBN：9787544628549
本书采用文化研究视角，力图通过一系列现代性话语对维多利亚时代英国中产阶级文化进行深入的分析，围绕爱略特的四部小说，从霸权意识、性属关系、文化特征三个方面对中产阶级的自我塑型进行阐释。...
瘦身女王最简单的纤腰美体塑形书

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蔡湘晴著2012 年出版292 页ISBN：9787506478113
本书从服装、饮食、运动、物理疗法等全方位、多角度地展现通往纤腰的途径。事实上，纤腰的旅途并不轻松。许多试图瘦腰的人尝试了很多不同的减肥食谱，然后竭尽全力地保持瘦身后的身材。在我们身边经常有人每天...

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