施瓦辛格健身全书

施瓦辛格以亲身的、已被证明可靠的经验，加上科学的理论知识，详细介绍了身体上每一个部位，比如肩部、背部、臂部、腿部、腹部，以及其中每一块肌肉的特性，并有针对性地对每一块肌肉列出了多种锻炼方法，包括需要器.....

健身运动指导全书

本书由北京市健美协会的健身运动指导专家参与编写。从健身运动基础理论和知识到运动健身实践，从运动保健到健身、健美竞赛，从健身教练指导到健身俱乐部管理，从生理特性到心理测评，从训练体系到具体指导，从器械训...

终结者 施瓦辛格自传

本书真实记录了施瓦辛格“美国梦”的实现历程。从移民美国到踏足健美，从进军影坛到迈入政界，施瓦辛格详实地记述了自己不可思议的传奇经历。这是一代最值得期待的自传之一，施瓦辛格刻画了自身杰出的、有争议的...

基辛格 大国博弈的背后

本书是一部关于基辛格的传记文学作品。作者为美国著名传遍作家。本书内容丰富，评价客观，洋洋洒洒60万字，为读者展现了政治家基辛格叱咤风云的一生。...

基辛格越战回忆录

基辛格首次披露越南战争期间国际国内政坛内幕。他亲身经历了和北越代表团旷日持久的艰难而令人感到挫败的谈判，参与了谈判中的每一次重大决策的制定。其间，国际风云迭起，国内矛盾重重，基辛格纵横捭阖，运筹帷幄，.....

基辛格 美国的全球战略 全译修订版

本书作者对中国、美国、俄国等大国的政治外交做了全面的分析，对中东与非洲历史与现状做了系统的梳理，对亚洲各国的政治发展取向做出预判。提出美国的全球外交政策。...

社区居民健身指南丛书 社区居民体质与健身

山城“绿色健身器” 重庆市全民健身登山步道集锦

健身气功

本书是健身气功中心推出的健身气功新功法丛书（二）的合订本，包括太极养生杖、导引养生功十二法、十二段锦、马王堆导引术、大舞五套功法。...

健身之路

本书分为真智篇、健身操篇、健康篇和杂谈答疑中篇全面、系统的介绍和阐述了身心健康的关系及行之有效的锻炼方法，并强调了积蓄生命能量的重要性。...