不拖延的心理学

拖延的代价

本书将心理学理论应用于职场生活之中，深刻剖析了拖延是怎样产生的，拖延对企业、对自身会造成怎样的危害。

万恶的拖延症

本书作者对“拖延”做了25年的专业研究，写成了本书。作者认为，拖延者是指那些已养成习惯办事一贯拖延的人。他建议，那些铁杆拖延者应该好好读一读他写的那本书，不过他们的拖延症很严重的话还应该直接去求助于心...

毅力 如何培养自律的习惯

拖延心理学 2 战胜与生俱来的行为顽症

本书回顾了拖延症的诞生与历史，展示了它给现代生活带来的种种负面影响，并结合大量相关研究提出了不拖延方程式。

我们都是拖拉斯基 不拖延的生活

你知道推迟你需要做的事情可能会导致消极后果上级不愉快，以及恐惧和内疚一旦内在的一些东西会阻止你采取行动。是什么原因呢？大多情况下是我们对失败的焦虑、完美主义根深蒂固甚至是害怕让我们不由自主地想要...

战拖总动员 不一样的拖延症实战宝典

拖延症——信息时代最可怕的流行性感冒，研究显示, 70%的大学生存在拖延问题,50%的学生说拖延已经成了他们的习惯,一般人群中,慢性拖延问题影响着25%的成人。本书针对该人群提出不一样的改变拖延症的方法。...

毅力 如何培养自律的习惯

本书以图文并茂的方式讲述了如何增强毅力，避免虎头蛇尾，语言诙谐有趣，版权已售多个国家，在美国本土也多次重印，取得了良好的销售业绩。...

岁月文学丛书 玫瑰的理由

成功第一律 管住自己

本书从理解力、思考能力、观察能力（分析、辨别能力）、选择（定位）能力、应变能力、沟通能力、认知能力和领导能力等八个方面分析了如何进行自我管理，获得成功。...