徒手擒拿格斗术百度云网盘PDF下载

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擒拿格斗

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徐强，曲淑群主编2012 年出版146 页ISBN：9787538456004
本书从基础入门级别的知识讲起，面向零基础的读者，旨在于让读者迅速掌握一门实用的防身术来为自己所用。结合光盘定能让你迅速掌握一门实用的防身术。...
突击突防中国军警格斗术教范

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杜振高，王建超主编；王丹，李刚，韩晶等编委2012 年出版302 页ISBN：9787564409371
本书介绍军警格斗术的基本理论，对人体要害部位的攻击，单一招法制敌术，组合招法制敌术的格斗等，女子匕首格斗术，一招制敌术，擒摔技术，制暴术，抓捕擒敌等。...
少林擒拿术32技

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释德扬编著2012 年出版121 页ISBN：9787546405407
少林擒拿术32式由三十二招组成，是一套以反节擒拿为主，擒摔兼施的实用防身技术。本书由少林嫡传第三十一代传人亲授。
街战桑搏俄罗斯现代街头格斗术

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张海编著2012 年出版232 页ISBN：9787564408848
桑搏是前苏联的“国技”，传统桑搏以摔法为主，所以又称为“俄式摔跤”，但又不是纯粹的“摔跤”，具有极强的实战性。本书重点论述了桑搏地面缠斗术中核心技能的部分，包括桑搏的基本技术、姿势，基本训练方法，身体......
太极反擒拿法

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孙国玺著2012 年出版324 页ISBN：9787500941040
本书系统介绍了太极拳法中反擒拿法的擒拿劲力和综合素质训练方法，如指力训练、拧握力训练和腰裆劲训练，具体包括扔沙袋、抓球功、卧虎功、千斤棒、双人多棒、滑车劲力综合训练等。...
建筑徒手表达

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孙彤宇著2012 年出版207 页ISBN：9787532275434
本书为建筑学科高等教材。
建筑徒手画速成训练

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柯达峰著2012 年出版124 页ISBN：7122133516
本书是建筑专业徒手画入门教程，帮助没有手绘基础的学生较短时间内通过自我训练快速掌握徒手画技能。
建筑室内及景观徒手表现

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杨涛著2012 年出版56 页ISBN：9787562938149
本书作者通过自己的作品，系统全面地展示了建筑室内以及建筑景观的徒手表现技法。
钢笔徒手画表现技法

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李延龄，刘骜，李李编著2012 年出版108 页ISBN：9787112145775
本书以线、形、细部、阴影、构图、透视等内容，详细介绍了建筑钢笔徒手画的基本作图技法，同时，进一步介绍了配景与材质、步骤与画法、范例欣赏和彩铅的表现等，深入浅出。...
徒手健身完全手册

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张亚平主编2012 年出版166 页ISBN：9787564409326
本书深入浅出地介绍徒手健身的概念和相关知识，重点介绍户外、办公室和家庭的徒手健身策略。如何运用随时的计划，零碎的时间，随手可得的工具，简单易学的动作，效果明显的方法来表达到健身目的，在不知不觉中养成健.....