防卫术

本书收录的都是在社会上开展较为普遍的项目，共有三个部分，分别是基本拳腿法、基本摔法和基本擒拿法，本书采用图文结合的方式，深入浅出，易懂、易学、易练。本书既适合初学者，也适合具备一定基础的学员；既适合广......

厚黑学大全 3 厚黑心术 实用篇

大梨花枪图说·捷拳图说·实用大刀术

此书为三本合一，介绍了各个拳派的源流、拳理、拳法、要领。

户外运动与安全防卫技能

本书介绍了定向运动和防卫技能。

自我防卫手册

本书详细介绍了人们在居家生活、工作、行车、户外旅行等不同情境下遭遇歹徒袭击等危险状况时应采取的自我防卫技巧和策略，指导读者在遭遇诸如入室抢劫、被人尾随、歹徒的正面或背后攻击以及汽车炸弹等危险情...

智慧减压术 缓解精神压力、解脱心理障碍的64种放松技巧 实用精华版

本书通过客观实用的语言，分别从职场、交际、爱情、经济、竞争以及健康六个方面，借助故事以及人们熟知的经典实例，深刻而详实地讲解了压力的产生原因及其解决办法，是一本语言生动、内容切合读者心里的励志类读物...

人民警察临战防卫与控制技术

本书介绍了警察在警务实战工作中，经常用到的徒手控制动作，分为拳、肘、腿、膝、摔、拿等肢体动作，着重从动作方面讲解了各种徒手控制方法，是警察在实战中实用的技术，同时也是公安院校警务实战训练中的参考书目。...

警察徒手防卫与控制

本教材主要介绍警察执法过程中，不能或不便使用警械或武器的情况下，徒手进攻和防守，被动解脱和主动控制时所使用的技术。主要是详解单一技术，如何科学、人性、合法地施用防卫与控制技能。根据执法需要，划分施技的...

高职武术健身与防卫

本书是以高职教育的本质属性职业性为导向，结合体育课程与学生职业特点，以武术健身与防身技术为价值体系，以武术技击动作和武术健身方法为基本素材，结合实际防身自卫需求，将科学锻炼身体与有效自我安全防卫相结合...

客舱防卫与控制技战术

空中安全保卫工作性质极为特殊，从业人员不仅要政治思想坚定，还需具备扎实的业务基础和精湛的客舱擒敌技能，本书正是针对客舱实际特点，在广泛参阅其他优秀教材的基础上编写的，为提高学生的实战能力，为反劫机、防.....