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排毒减压养生瑜伽

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林静，王楠楠著2012 年出版228 页ISBN：9787533539542
本书根据不同的学习者及各自的身体状况设计出特色的瑜伽练习菜单，方便读者阅读。对于瑜伽体式的介绍，以难易程度适中为主，下设难易程度、功效、拉伸部位、标准动作、替补动作、小贴士等栏目。...
汉方排毒养颜秘笈

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何跃青主编2012 年出版130 页ISBN：9787533540593
本书着眼于提高女性的身体素质，由内而外以达到养颜的目的。主要介绍各种排毒的方法，内容包括排毒是女性养颜的根本，食物排毒养颜法，运动排毒养颜法，刮痧、按摩穴位排毒美容法，中药排毒养颜法，自制面膜排毒养颜......
排毒生活蓄毒生活

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（日）连村诚著；任万峰译2012 年出版259 页ISBN：9787802581128
平时人们获得的健康信息并不一定都完全正确，生活习惯可以增进健康，也可致病，甚至可以改变命运。这就是人与人的分歧点。本书通过解说现代人生活习惯中存在的种种健康隐患，倡导健康生活。全书向读者展示了赢得身...
最美女人坊本草精油排毒美颜DIY

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何琼主编2012 年出版120 页ISBN：9787229016432
本书从精油的种类、选购、储存、调配等各个角度出发，为读者详细介绍了各种单方精油的功效、使用注意事项，以及各种效用的复方精油如何调配，使爱美的女性自己就能掌握美丽秘诀，非常实用。...
耳部按摩排毒减肥法

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（日）五十岚康彦著；谷业琳译2012 年出版159 页ISBN：9787538457841
健康就像储蓄，不断存钱才能富有。每天抽出10分钟，在皮肤上捏一捏、按一按，通过这些简单的方法，就能便捷地向“健康账户”上存钱。本书以手耳足为对象，介绍了多种日常保健按摩法和常见症状、慢性疾病的按摩治疗方...
排毒饮食蓄毒饮食

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（日）连村诚著；任万锋译者2012 年出版173 页ISBN：9787802581142
民以食为天，饮食问题可谓大有学问。怎样从日常饮食中摄取均衡而足量的营养？巧克力可以健脑美容？菌类是健康食品？酸奶对肠胃好？酒是“百药之长”？……本书以现代医学知识为基础，倡导防病治病，增进健康，促进幸......
黄帝内经排毒护体养生

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《书立方·养生馆》编委会编2012 年出版191 页ISBN：9787542754790
本书主要讲述通过艾灸从人体内部驱寒祛湿，提升内在的阳气，用内在的阳气来养护、修复外在的美丽。本书针对女性经期、产后一些恼人的妇科病症，以及女性的美容问题等提供了专业细致的艾灸调理方案，更有通过调治生...
排毒美肌足疗馆

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（日）成美堂出版编著；唐晓艳译2012 年出版143 页ISBN：9787538168556
足部是能够充分反映人体健康的部位，通过对足部的护理与按摩能够改善很多身体的不适症状，获得美丽健康的身体。本书介绍了最基础的足部按摩、护理方法能够消除身心问题的足部保养等。书中分症状和效果分别介绍...
健康养生从刮痧开始中医特色刮痧排毒给养疗法

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张新成编2012 年出版104 页ISBN：9787538174311
本书重点介绍了脊椎相关疾病的刮痧排毒给养疗法。因为脊柱是人体的中轴和支柱，记住的退变致使脊柱的稳定性逐渐减弱。人体就会出现各种各样的不适与疾病。脊柱及其周围结构的病变不仅是颈、肩、腰、腿痛的重...

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