巴马长寿养生文化丛书 世界长寿之乡巴马长寿养生游

孔子长寿养生经

孔子在那个战乱年代属于高寿的，他有自己独有的饮食养生八法，同时在情志养生和运动养生方面也是一个很有规律的人，所以孔子才能在那样的年代仍然活到73岁，现代人参照孔子的养生方法，结合现代饮食特点，如何养生，......

养生长寿红绿灯

本书分养生趣味篇、养生民歌诗词篇、养生哲理篇、养生家长里短篇、养生古哲百家篇、养生中医篇等共20篇。从不同角度阐述养生、养心、延年的基础知识和基本技能。在养生保健、延年益寿中做到红灯停、绿灯行...

世界长寿之乡 巴马 养生民间秘方 精华版

本书内容涉及巴马概况、百岁老人养生民间秘方、巴马原生态养生食物、巴马养生民间食疗方，巴马养生民间偏方、民间秘方中得到的感悟等，书末附有每个月享寿、食尚、神养、形养、病养、备药、特日等通用要点以供...

健康长寿密码锁 《黄帝内经》蕴含的养生智慧

本书从《内经》中抽取了适宜于大众阅读和掌握的内容，将精选的古文进行了翻译，然后配上相关保健常识，阐发与百姓生活息息相关的生活细节，让医学生活化、大众化、平民化。旨在用一种与众不同、引人入胜的写作模式...

长寿之谜 中老年人养生保健宝典

本书作者收集了大量中老年人养生保健的知识，结合自己的一些生活体会，编写成这本《长寿之谜---中老年养生保健宝典》，供广大中老年朋友阅读参考。全书内容分为八个章节，第一章是寿命概述，第二章是浅谈养生，第三章....

中国古代秘传养生功

本书详细介绍了中国古代秘传养生功中最简单、确有实效、人人可练的四套功法，每一功法动作均配有彩绘古图，图文并茂，简单易行，切实有效。并且以脚注形式全文白话精解，结合传统经典与当下健身时尚，解读练习要领和.....

中医歌诀速记掌中宝 针灸学歌诀

本书系统整理了十四经经穴定位歌诀，详细介绍了十四经循行线路与经穴及常用经外奇穴，包括取穴法、定位、刺灸法、功用等内容，每一穴位都绘制了定位示意图，并标示了重要的体表、解剖标志及骨度分寸，形象直观，便于.....

针灸歌诀499首

程氏汤头歌诀

本书是在2002年版《新编汤头歌诀四百首》的基础上重新修订而成，既有古今名医的经验，又有作者的临证体会，是一本特色鲜明、内容丰富的中医方剂学专著，具有很高的参考价值。...