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  • 自我训练 改变焦虑抑郁的习惯

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    本书主要是介绍一种新的、开创性的心理疗法,凝聚了作者30多年临床心理治疗的心得和经验。作者认为现下流行的积极思维和自我肯定方法(positive thinking and positive affirmations)只是心理治疗的一方面,但...

  • 拥抱阳光 青少年情绪训练营

    李富洪2012 年出版0 页ISBN:

    本书从青少年成长可能会产生的情绪困惑出发,帮助他们正确认识情绪困扰,分析产生负面情绪的原因,以各种生动鲜活的小故事,有趣的训练方案,引导青少年学会调控自己的情绪,做情绪的主人。以使中小学生能够摆脱负面.....

  • 我是你的守护星 2 情绪猎人

    晏菁著2012 年出版320 页ISBN:9787514805734

    13岁的女孩海贝,在校园中活得卑微而隐忍。与神秘的星次神仙实沈的相遇,改写了海贝的命运--实沈向她宣告,她是“情绪猎人”,拥有掌控自身及他人情绪的力量!嫉妒、愧疚、快乐、孤独、迷茫、希望、幸福……海贝的内...

  • 失眠不是你的

    丁振宇著2012 年出版234 页ISBN:9787504477842

    本书从不同的失眠类型入手,为您讲述各种不同的失眠治疗方式,希望能够帮您摆脱失眠的困扰,拥有一份高质量的睡眠。

  • 在这里,拥抱自我 教师专业自我构建与提升

    胡邦永,王永奇编著2012 年出版236 页ISBN:9787564317560

    本书立足当代教师专业自我构建与提升的实际需要,本着理论联系实际的原则,对快速发展变化的社会中教师的自我定位与实际需要进行了详细的阐述。包括当代教师的自我与人格、当代教师的自我实现与超越等内容。...

  • 意念力 疗愈自我的心理暗示法则

    (法)埃米尔·库埃著;徐志晶译2012 年出版213 页ISBN:9787511227973

    本书是一本通俗易懂的大众心理学读物,是“自我暗示之父”埃米尔·库埃的代表作。暗示,尤其是自我暗示,是一门新兴的本书作者是心理暗示术早期研究与实践者之一,通过本书,他向读者展示如何积极运用自我暗示的魔力...

  • 自我治疗失眠

    王海泉,程爱军编著2012 年出版194 页ISBN:9787513210683

    本书为《求医更要求己丛书》之一种,是关于失眠的科普图书。为了更好地使人们参与疾病的预防、治疗,作者密切联系临床实际,查阅大量资料,编写了《求医更要求己丛书》,将传统医学中的按摩、拔罐、刮痧、熏洗、艾灸...

  • 自我治疗抑郁

    王海泉,郭鹏,马青春编著2012 年出版196 页ISBN:9787513210362

    本书为《求医更要求己丛书》之一种,是关于抑郁症的科普图书。为了更好地使人们参与疾病的预防、治疗,作者密切联系临床实际,查阅大量资料,编写了《求医更要求己丛书》,将传统医学中的按摩、拔罐、刮痧、熏洗、艾...

  • 弘一法师赠你的七部人生禅卷

    舒砚编著2012 年出版249 页ISBN:9787543070042

    弘一法师开示人间大智慧,对人生、学业、事业、生活及修养心性诸方面进行分析和指导,启发众人如何面对社会上形形色色的人和事,摆正自己的位置,本书以历史上的成功和失败为例证,结合大师言论解说了如何正确对待金...

  • 员工情绪自我控制与调节

    陈晓芸编著2012 年出版214 页ISBN:9787802506282

    情绪的好坏,关系到员工的生活质量、身体健康和职场发展,因此,学会控制好自己的情绪,是每个员工一生中都必须学习的重要一课。本书是最简单、最实用的情绪调节方法,它会让你真正体验健康智慧的人生感觉。...

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