健美操修炼

浙江省鄞州区五乡中学校本课程健美操·学生用书 阳光下的韵律健美操

本书是宁波市鄞州区五乡中学顺应课改的发展趋势，根据学校的时机教学、师资力量和现有条件，立足实际而开发的一套校本教材。本书针对高中学生特点编写的健美操辅导用书，分初级、中级、高级三个层次，通过图解方式...

中国健美运动教学模式

随着我国健美运送的蓬勃发展，努力探索高等体育院校健美教育中遇到和及待解决的问题，以推动和促进我国高等体育院校健美教育的健康、有序发展。...

健美操

本教材涵盖了健美操基本理论、基本技术，完整套路实践，时尚健身课堂和大众健美操竞赛与欣赏等内容。每个章节精心设计了课前重点难点提示和健身小常识，力求对知识点的学习和运用起到融会贯通的作用。书中单个基...

女性形体与健美训练图解

本书介绍了90多种针对胸部、背部、肩部、髋部和腿部、上臂和腹部的训练方法，包括负重训练、有氧运动和伸展运动，每一项训练都配有全身解剖插图和正确动作过程、要领的说明。综合评估方法章节介绍了体质与身体...

现代健美操运动

本书在总结多年健美操教学与训练实践的基础上，借鉴各类健美操的前言理论、科研成果和训练总结，将理论与实践相结合，较准确地把握了现代健美操运动的发展方向。对于健美操初学者或高校健美操教学工作者等，都有深...

时尚健美操学练新视角

本书全面、系统地介绍了当今社会多种健身操运动的内容。全书内容丰富全面，突出个性发展，坚持人本理念，体现个体差异，满足人们对某一运动知识、技术、技能的不同层次需要，介绍了目前国内外比较流行的各类健身操内...

大学健美操、体育舞蹈、排舞教程

本书为普通高等学校公共体育方向的教材之一，其内容包括形体舞蹈、健美操、体育舞蹈、新兴项目四个部分，涉及入门、比赛规则、舞蹈编创、伦巴、恰恰恰、华尔兹、街舞、瑜伽、健身球、瑜伽等。教材语言通俗浅近...

健美·健心 大学生心理素质教育研究文集

本书针对大学生身体健康、心理健康存在的问题，进行了多角度研究，总结了在高等教育中，提高大学生健康、心理素质的成功经验等。

健美操教学文件的制订与范例

本书将最新研究成果及教学成功经验融入其中，从健美操教学实际出发，突出教学文件的实用性、针对性、实践性、科学性、力求从教师和学生对教学大纲、教学进度和教案的掌握上进行改进、提炼、拓展，使健美操教学得...