心不由己 走出强迫症的怪圈

无论是对于普通的人来说，还是对于那些强迫症者来说，了解强迫症都是必需的。对于那些未患上强迫症的人，由此知道如何远离强迫症，保持心理的健康。对于不幸患上强迫症的人来说，由此知道自己该如何处理当前的问题，.....

强迫症的内观认知疗法

强迫症是一种顽固的心理疾病，它的痛苦以及难治和癌症相似，世界卫生组织将这个病列为十大致残疾病之一。长期以来人们为了攻克强迫症付出了不懈的努力。本书的作者曾经是一位强迫症患者，在自我的治疗中，成功地将...

员工成长自助手册

本书由中国南方电网公司邀请中科院心理所编写的员工自助手册，通过此书帮助公司员工更好地面对成长过程中出现的问题，使员工身心和谐健康发展。内容与插图结合形象生活，适合南方电网员工阅读。...

创伤后应激障碍自助手册

创伤后应激障碍是遭遇不幸事件后而产生的心灵创伤，其特征是焦虑、精神极度衰弱，无法进行正常的生活和工作。 本书为读者提供了确认创伤后应激障碍的类型，以及创伤后应激障碍所带来的身体、精神以及情感上的症...

掌控好自己的情绪 年轻人心理自助手册

本书基于心理健康知识，用浅显易懂的语言、规劝和指导染有某种不健康情绪的人们如何用正确的方法进行调解，以提升自我求生存求发展的能力。...

哀伤平复自助手册

本书讨论了人生过程中可能遇到的不同悲伤事件，讲述如何协助当事人完成哀悼的任务，促发正常的悲伤过程。本书的目的在于增进读者对悲伤与失落的理解，学习识别困难的悲伤反应，以及处理困难悲伤的方法，使自己或协助...

中国古镇游 自助旅游地图手册 2012全新升级

本书精选195个热点名镇，更有大量鲜为人知却独具魅力的神秘庄园，在介绍人文历史、景观、气候和民俗的同时，提供交通、饮食、住宿等资讯，帮您在悠闲假日体验最地道的中国味。...

人生如易 一个狱中人的体悟

走出策划的误区 2

中国物资出版社即将出版的《走出策划的误区》一书主要讲述了策划的渊源、策划业存在的问题、何为科学成功的策划等方面的内容。

员工不是管出来的 世界上最简单实用的管理自助手册

企业管理实际上就是对员工的管理。企业的问题，说到底就是人的问题。管理员工难，把员工管理好更难，作为管理者如何管住手下的员工，而被管的员工又心服口服，实在不是件简单容易的事，这里面潜藏着极大的学问。本书.....