不焦虑的活法

本书作者罗伯特·L·莱希博士是一位世界备受尊敬的认知心理学家，根据自己二十多年的经验，总结出一套通俗易懂的缓解焦虑情绪、让人们重拾生活信心的自助手册。...

和焦虑保持距离：情绪管理

本书介绍了如何才能有优雅的情境和良好的情绪。

潇湘晨报10年丛书 焦虑的食指

总有一种影像在打动我们。在每一张照片的背后，我们都在现场。我们用镜头表达对于这个世界的关注与思考。本书集纳十年来晨报最好的新闻摄影图片，并且通于摄影记者的自述或口述，还原现场，并且沟通起照片与这个时...

每天10分钟学会情绪管理技巧

每天10分钟，学会情绪管理技巧

情绪怎么控制？这是个连心理学家也无法完美回答的问题。但是情绪对日常生活却有着重大的影响。本书以风趣幽默、简单活泼的形式，从克服和应对焦虑、愤怒、嫉妒、抱怨等负面情绪以及获得和应用快乐、乐观、爱、...

中国企业的活法

本书为中国企业的活法。

不生气的活法

本书是人生哲学，励志图书。以故事的形式从不同的层面给读者分析，提供生活中如何快乐，如何面对烦恼等。

看开的活法

能看开的人是幸福的人，本书是从詹姆斯·艾伦的著作中精选关于看开的文章，为读者奉献出看开的智慧，希望读者们都能找到幸福。

女人不衰老的活法

本书为女性朋友总结了各种不衰老的活法，将女人如何从内到外保持年轻的活法告诉大家，相信阅读此书一定会受益匪浅。

淡定，不浮躁的活法

本书是一本有关心灵深处的书。告诉人们面对人间的浮华表面以及喧嚣尘世，如何加强自身修养，淡定沉吟，坦然面对人生，活得明明白白，积极向上。...