体能训练理论与方法

本教材共分理论篇与实践篇两部分，主要针对体育教育、运动训练、社会体育等体育类专业的学生而编写。本书全面系统的介绍了体能训练各方面的理论知识及训练方法。...

体能训练理论建构与锻炼方法研究

本书从优化健身运动理论体系结构入手，按照从理论到实践，从普遍规律到个性化案例的层次推进，具有科学性与通俗性统一的特点

体能训练基本理论与实用方法

本书是一部关于人体体能训练基本理论与实际操作方法的书籍，共分五章，内容主要包括力量素质、柔韧素质、灵敏素质和耐力素质训练的理论与方法。本书力求理论与实践紧密结合，详细介绍了发展不同体能素质的原理、...

从零开始学炒股 全彩图解版

本书以通俗易懂、以图析文、直观美观的方式全面讲解了进入股市炒股的流程以及具体的炒股方法，为准备入市或刚入市的新股民详细描绘了炒股赚钱的捷径。...

实用体能训练研究

现代体能训练 弹力带训练方法

弹力带训练法是自由力量训练（Free weight training）的一种，侧重于肌肉的向心和离心收缩，是多关节肌群参与的训练方法。

女子运动员体能训练

本书图文并茂的方式描述了适合女子运动员的体能训练方式，同时对女子运动员的运动伤病预防也有重要意义。

体能训练新理念新方法

本书集聚国内众多体能训练研究专家的成果，以新的视角看问题，提出了一些与体能训练相关的新观点、新思考、新方法，基本反映了当前体能训练的总趋势。...

图解易经养生智慧全集 全彩超值白金家庭版

本书从易经的原理出发，总结了从古代到现在仍然为老百姓广泛应用的养生方法。本书讲述了易经与中医和养生的渊源关系，易经如何解读生命健康，教人们如何顺应一年四季、二十四节气、十二时辰和四种常见体质进行养...

从零开始学看盘 全彩图解版

本书详细介绍了看盘时的相关知识点与操作要点，不仅内容丰富，而且将理论知识与实践操作完美结合，能够让投资者在学到技术知识的同时累积看盘炒股经验，从K线形态、量价、切线等各种技术指标中找到炒股赚钱的良方，....