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不睡没必要的觉 3小时深度睡眠法
（日）大石健一，李鹏程著2011 年出版114 页ISBN：9787515501413美国癌症协会研究报告指出：人的死亡率会随着睡眠时间长度而增加！美国加州大学丹尼尔·克里普济教授说：每天要睡8小时是没有医学根据的！睡眠品质远远大于时间！如果还在困扰于睡了几个小时，那么不如仔细思考下：自......
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健康长寿之道 饮食与健康
张国干编2011 年出版288 页ISBN：9787548704461本书作者是中南大学湘雅医学院教授，对营养学，食物结构，化学成分有特别研究和造就。本书分5个专题；营养素，介绍人体所需的碳水化合物，脂肪，蛋白质，维生素，矿物质，水在体内的消化与吸收过程。食，介绍了125种......
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糖尿病患者健康长寿秘诀
黄云鸿主编2011 年出版101 页ISBN：9787542853219本书从糖尿病的基础知识、诊断和分型、饮食调治、运动治疗、口服降糖药分类、胰岛素合理运用、各种急性和慢性并发症、血糖检测及实验室检查的意义、糖尿病护理等方面，以一问一答形式阐述临床工作中遇到的糖...
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让父母健康长寿的31件事
（日）米山公启著2011 年出版139 页ISBN：9787301187517衰老病痛除了带给父母痛苦，也会给子女的生活带来各种问题。这本书向大家介绍了31种让父母健康而又不太费事儿的方法。真正的孝心莫过于想办法不让父母得病，父母健健康康的，子女无论在精神上还是经济上都不会感...
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破解长寿密码 走上健康之路 现代养生抗衰老大全
尹熙鹏，黎小青著2011 年出版493 页ISBN：9787530863152本书用简单明了的语言，对有关健康的方方面面进行了阐述，是一本全面的健康养生知识普及书。
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走上健康长寿之路 老年常见病的防治
王存选主编2011 年出版585 页ISBN：9787530865101本书针对老年常见病，包括呼吸系统常见病、循环系统常见病、消化系统常见病、泌尿生殖系统常见病、血液系统疾病、内分泌系统和代谢疾病、神经系统常见病等细致地讲解了其特点及最新防治，实用性强。...