保证完成任务 海豹突击队的团队制胜法则

卓越是唯一选择 向美国海豹突击队学世界顶级执行力

本书是美国海豹突击队制胜法则应用于商业的权威读本。本书揭示了海豹突击队铸造卓越战斗力、执行力的秘密法则，并总结出普通人都能应用的“五阶段法”，帮助团队和个人追求卓越。...

海豹突击六队 美国反恐行动的神秘之师

本书详细描述了美国特种部队中的一个精锐小分队，即“海豹六队”的组建、成长历程，详细描述了这支特殊部队参与的战役以及战役中的故事。本书作者以他们真实的经历，第一次向读者揭秘海豹队员最隐秘的故事，他们的...

实用体能训练研究

现代体能训练 弹力带训练方法

弹力带训练法是自由力量训练（Free weight training）的一种，侧重于肌肉的向心和离心收缩，是多关节肌群参与的训练方法。

女子运动员体能训练

本书图文并茂的方式描述了适合女子运动员的体能训练方式，同时对女子运动员的运动伤病预防也有重要意义。

体能训练新理念新方法

本书集聚国内众多体能训练研究专家的成果，以新的视角看问题，提出了一些与体能训练相关的新观点、新思考、新方法，基本反映了当前体能训练的总趋势。...

体能训练理论与方法

本教材共分理论篇与实践篇两部分，主要针对体育教育、运动训练、社会体育等体育类专业的学生而编写。本书全面系统的介绍了体能训练各方面的理论知识及训练方法。...

体能训练理论建构与锻炼方法研究

本书从优化健身运动理论体系结构入手，按照从理论到实践，从普遍规律到个性化案例的层次推进，具有科学性与通俗性统一的特点

形体健美与体能训练 空乘、模特专业类用书

本书分上下篇，上篇介绍形体健美，下篇介绍体能训练。书中对健身的动作都分别给予了图解，形象生动。适合体育爱好者和空乘、模特人员阅读学习。...