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图解健康养生国术太极拳·八段锦·五禽戏·易筋经
魏玉龙主编2011 年出版191 页ISBN:9787542748225国术是一种通过自身行气的锻炼,从而发挥”气”的能动作用,以达到增强体质、祛病强身、养生防衰老的目的。因此,它和养生长寿的关系极为密切,是中医学的宝贵遗产之一。本书介绍了太极拳、八段锦、五禽戏、易筋经...
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陈式太极拳老架一路76式
李雨樵编著2011 年出版185 页ISBN:9787546404486本书从陈式太极的简史讲起,对陈式太极拳老架一路76式进行了详尽的分解讲述,并附上作者多年研习的成果--李雨樵陈式太极拳拳论,能让读者获得理论与实战技能的双重提升,颇具实用价值。...
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