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中华养生经典 养性延命录；摄生消息论
（南北朝）陶弘景，（元）丘处机撰；王文宏，崔志光评注2011 年出版178 页ISBN：9787101082432《养性延命录》，南朝陶弘景撰。分上下两卷，上卷包括教戒、食戒、杂戒等篇，下卷包括服气疗病、导引按摩、房中术等篇，记载了一些养性延命的具体方法和理论，是我国较早的一部养生学著作。该书内容丰富，辑录甚广，......