改变，由我开始

在这个改变的年代，逆境接踵而至，我们要抵抗逆境，便需要抗逆力。其实抗逆力是在生活实践中领悟和发挥出来的，代表一个人生命力潜伏着的，面对逆境时能够做出回应、反弹、跨越，然后坚定向前走的力量。...

命由我造 成就幸福人生之道

本书以净土宗的人间佛学理念作底蕴，劝人存好心，说好话，做好事，做好人。向人们讲授像《了凡四训》一样改造自我命运的方法论，又能将道理讲彻底，是属于开卷有益的读物，许多在家居士或一心向善的人看了都会心生欢......

情绪操纵术 做掌控情绪的高手

本书旨在教给读者怎样摸清情绪的规律，更好地掌控自己的情绪。

SOS！救助情绪 处理常见情绪问题实用指南

我们的非理性信念以及自言自语是引发强烈焦虑、愤怒、抑郁等情绪与感受的主要原因。这一理念凝聚了许多咨询专家的丰富实践经验和认知治疗专家的科学研究成果，是本书的精髓所在。...

我的情绪我做主 你每天可做的情绪调节练习

每个人在生活中都会面临各种各样的情绪。生气、羞怯、伤心每天都会出现在我们的情绪中。如何将这些不好的情绪进行转化，使我们的生活更美好呢。本书详细介绍了关于促进不同情绪之间相互转化的方法，将其编制成...

身体的情绪地图

情绪分子的奇幻世界

情绪管理与压力调适

情绪管理 第2版

每天10分钟学会情绪管理技巧