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体能训练理论建构与锻炼方法研究
李广文著2011 年出版277 页ISBN:7560274188本书从优化健身运动理论体系结构入手,按照从理论到实践,从普遍规律到个性化案例的层次推进,具有科学性与通俗性统一的特点
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体能训练基本理论与实用方法
刘晔,郑晓鸿主编2011 年出版186 页ISBN:9787564407964本书是一部关于人体体能训练基本理论与实际操作方法的书籍,共分五章,内容主要包括力量素质、柔韧素质、灵敏素质和耐力素质训练的理论与方法。本书力求理论与实践紧密结合,详细介绍了发展不同体能素质的原理、...
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周期 运动训练理论与方法
(美)图德·邦帕,(美)格雷戈里·哈夫著2011 年出版273 页ISBN:9787564408527本书针对高水平运动员周期训练时间的诸多问题,以科学文献、运动科学、生理科学和训练理论最新研究成果为依据,提出了周期训练最新的思想和观念,并以大量的案例解读了周期训练安排的操作思路和具体手段。...
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形体健美与体能训练 空乘、模特专业类用书
刘倩主编2011 年出版317 页ISBN:9787564504090本书分上下篇,上篇介绍形体健美,下篇介绍体能训练。书中对健身的动作都分别给予了图解,形象生动。适合体育爱好者和空乘、模特人员阅读学习。...
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运动心理准备的理论与实践
(英)哈代,(英)琼斯,(美)古尔德著2011 年出版330 页ISBN:9787564406226本书主要介绍当前关于运动表现心理准备的知识现状,每章讨论高水平运动表现心理准备一个方面的问题。通过对有关研究进行批判性分析,得出对本领域未来研究和对最佳咨询实践的建议。...
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现代高校休闲体育运动理论与实践
贾文伟,肖洪艳,郭井双编著2011 年出版270 页ISBN:7560274218本书是一本关于休闲体育运动的专著。休闲体育学科侧重于应用方面,其作用是加强对游戏的认识,挖掘、发挥游戏的功能,是休闲体育这一项目在大众健身、学校体育中发挥重大作用。...
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高校篮球综合训练理论与实践
周龙,吕俊莉,孙卫星主编;曾洪林,孙鹏,雷蕾等副主编2011 年出版388 页ISBN:9787515400389本书主要内容包括高校篮球训练的基础理论、力量素质训练实践、速度素质训练、耐力素质训练实践、柔韧素质训练实践、灵敏素质训练实践、实用技术实践、实用战术训练实践、智能与心理训练实践、综合训练趣味...
