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和眼镜说再见 改善视力的贝茨博士护眼法
(美)W·H·贝茨著2010 年出版156 页ISBN:9787510023217告别眼镜,用最简单的技巧来重新训练眼睛看得更准确,贝茨博士护眼法是一套简单、易行的方法,无需压力就能放松和重新训练眼部肌肉,达到聚焦的,非常有效。这种护眼法已经被一次又一次地证明是成功的。...
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原来我只是忘记和你说再见
渥丹著2010 年出版253 页ISBN:9787507531435穆岚在地铁口遇到了寻找演员的导演程静言,一场错位的爱情开始上演。如果穆岚早一步认识何筱同,那场错位的爱情也许就不会上演。因着这晚一步的相遇,何筱同只能默默地关心着为爱情所伤的穆岚,等待她能重新接受新...
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再放松,向压力说再见 小放松 大自在
吉本小菊花著2010 年出版197 页ISBN:9787539159287带着压力急匆匆在生命路途上快步急走的人,永远找不到快乐。因为快乐的起点不在外面,而在于身心得到全然放松后的平静自在。本书为你提供有效的舒压管道,从情绪管理、肌肉放松、穴位按压、运动呼吸、生活态度、...
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50个小练习让你学会说“不”
(法)弗朗斯·布雷卡尔著2010 年出版135 页ISBN:9787538548709我们当中的许多人在需要说不时的确遇到了实实在在的困难。面对要求我们办一些自己不愿意做的事情,面对那些并不是必须的职责,面对上司,甚至是面对那些滥用我们感情的人,我们很难说“不”。但是,一些时候,说“不.....
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一生三求 吃得下、排得出、睡的着
高杰编著2010 年出版280 页ISBN:9787563922895快节奏的生活方式导致许多人饮食营养不均衡、睡眠不良等等,人们不知不觉中患上了各种文明病和富贵病。本书分三篇,分别介绍了如何吃出健康、如何排毒一身轻以及怎样“睡到八十不见老”。...
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正向能量 十大绝招让你将疲劳、压力和恐惧转化为生机、能量和爱心
(美)朱迪斯·欧洛芙著2010 年出版325 页ISBN:9787504467089本书提供了一道完善的训练方法,让你走出胆怯、焦虑和恐惧的悲观世界,从而让生命变得充满生机、充满力量、充满爱心,让世界充满爱。
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当我想睡的时候 启发精选世界优秀畅销绘本
(美)霍华德,(美)彻丽著;林芳萍译2010 年出版24 页ISBN:9787543477544本书是我社精选世界优秀畅销绘本系列之一,故事的主人公小女孩昏昏欲睡的时候,想象自己像各种各样的动物以不同的姿势睡在不同的地方……最后发现,那些动物正是她自己温暖的小床上的动物玩偶。这是一本适合爸爸...
