美容·养生食疗方

内调外养，乃为健美上工。本书以提高人类整体健美素质，服务于千家万户为宗旨，内容上除了介绍常见病的主要临床病症特征之外，更有特色的是作者研制出的祛疾养生、美容食疗方剂。每种病症拟订了多种处方，方便读者就...

养生必养肾 修复先天之本的不传之秘

本书是大众健康类图书，是国内第一本实用版中医养肾保健指导类图书，从中医养肾的角度说明肾对人体有什么重要作用、肾虚的原因、如何通过调养脏腑功能养肾、如何通过人体经络和穴位养肾、怎样吃才养肾、补肾中...

食疗方

中药应该这样吃

常见病食疗方歌诀

本书介绍了内、外、妇、儿及五官科常见病的食疗方组成、用法、功效、应用等，并以歌诀的形式总结，便于记忆和应用。

沙拉，这样做最好吃

本书精选了经典的沙拉制作图解。

养胃润肠这样吃

瓜果保健食疗方

本书依据传统中医理论和现代营养科学，汇集了人们日常饮食中最常用的28种鲜果、20种坚果和10种瓜类，简要介绍了每个品种的营养成分、保健功效和食用禁忌，以及数百个食疗方例的配方、制作与服法。...

维他命这样吃才对

最健康食品与食疗方

本书依据世界卫生组织推荐的最佳食品与食疗方进行阐述，详细介绍了最佳蔬菜、水果、干果、肉食、食用油、粮食和食疗方，包括各种食物的特性、营养成分、主要功效、防病治病和注意事项等内容。...