吃出你的健康来

本书是一本生活健康类休闲读物，通过大量实例讲解了各种饮食对健康产生的影响，并从专业的角度为读者树立良好饮食观念提供了宝贵的建议。...

玩出你的健康来

本书是一本生活休闲读物，书中列举了大量休闲娱乐活动的具体项目和内容，并从专业的角度教读者如何把娱乐与健康联系起来，从事有益的娱乐活动。...

吃出你的健康

对于现代人来说，饮食已不是吃的饱就可以了的问题，而是如何才能吃的好，吃的更科学、更健康。只能改变不良的生活习惯，合理搭配膳食，饮食多样花，均衡摄取营养，才能吃的科学合理、才能拥有真正的健康。本书是从身......

背出你的好英文

本书精心挑选21篇最经典的英文名篇短文，篇篇用词精准漂亮。每篇文章均附赖世雄教授对重难点单词及句子结构分析，并附有实用例句，读者全凭自修即可完全吸收。每篇文章均可当作范文来背，不知不觉就可以有相当的英...

如何“吃”出你的好体型 肥胖症、厌食症与贪食症的防治与调适

目前全世界肥胖症发病人数已近5亿。我国成人超重率为23%，肥胖率为7%。大城市成人超重率与肥胖率高达30%和12%，儿童肥胖率达8%。另外以厌食和贪食症为代表的进食障碍患病率也在不断上升已达3%。本书为大众讲解...

秀出自己 改变命运

本书分十二章阐述了经过努力取得成功的方法及其对人生的看法。主要内容有：欲秀于外先修内功，容易透出自己的十种人，难以成功的十种人，透出自己的十大策略等。...

轻松秀出316句英语口头禅

有些话我们总是要说，有些话我们不得不说，久而久之就成为了一种习惯，成为一种口头禅。说话是反映一个人智商高低的重要尺度，说好话，说对话，才能为自己的生活、职场以及交流开辟美好空间。所以，口头禅就是体现学......

你的价值决定你的位置

本书讲述员工怎样才能保住自己的工作岗位，如何让老板觉得你不可或缺，如何成为团体中不可替代的一分子。

瞬间看透你的上司 读懂你的下属

本书介绍学点心理学知识并在职场中的应用。

你的孩子被霸凌了吗？——守护你的孩子远离校园暴力