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健身营养书让增肌减脂变简单

健身·营养科学方案

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张先松著2010 年出版304 页ISBN：9787562525332
本书介绍了营养是人体进行运动的重要物质基础，人们不仅可以用科学的营养方法来维护运动者的身体健康，而且能根据不同运动项目的特点，科学地利用营养来促进运动水平的提高。...
健身走健身跑

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李荣薇，林景宏主编；姜涛审校2010 年出版122 页ISBN：9787546314501
本书以《全民健身计划纲要》为指导，科学编排各种适宜大众的简单易行的锻炼方法、方式和手段，促进全民健身运动的发展。
全民健身项目指导丛书徒手健身运动

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王世涛主编2010 年出版122 页ISBN：7546323894
本书以《全民健身计划纲要》为指导，科学编排各种适宜大众的简单易行的锻炼方法、方式和手段，促进全民健身运动的发展。
做自己的健身教练健身中最容易犯的120个错误

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纪太军编著2010 年出版277 页ISBN：9787504732521
本书主要阐述了健身中最容易犯的120个错误等方面的详细而充实的相关内容。
简单生活不简单

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郑玫著2010 年出版261 页ISBN：9787802571181
本书是作者的散文集，内容是关于国内外生活经历与感受，中西方文化的差异，外国人在中国的生活状况，中国人在外国的生活状况等。
百姓健身精选 2

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王仁维，秦东颖著2010 年出版195 页ISBN：9787547601143
本书主要讲述百姓健身体会，专家点评，名人健身轶事，健身顾问。
健身教练

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刘雪涛，刘建华编著2010 年出版403 页ISBN：9787802138223
本书主要内容包括：健身入门，锻炼误区，家庭健身，办公室健身，日常健身以及心理健康等方面。告诉读者健身过程中需要注意到问题和方法。...
二十四时养生健身功

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成剑平著2010 年出版188 页ISBN：7537540568
健身路径

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孙占峰，张楠主编2010 年出版122 页ISBN：9787546314495
本书以《全民健身计划纲要》为指导，科学编排各种适宜大众的简单易行的锻炼方法、方式和手段，促进全民健身运动的发展。
时尚健身瑜伽

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范京广编著2010 年出版148 页ISBN：9787564403348
本书以时尚健身的方式全面介绍瑜伽的各种姿势、动作，及其健身效果，瑜伽一项流传于远古的健身运动，更是一种生活方式。

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