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自由的心：强迫症自助治疗

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（美）布鲁斯·海曼，切莉·佩德瑞克著；陈晓莉，容怡译2009 年出版271 页ISBN：9787562447931
该书从当下越来越普遍的精神心理疾病——强迫症入手，以大量翔实的研究资料、生动的临床案例、新颖全面的自助疗法、别致实用的表格，勾勒出强迫症的形貌、特征和应对策略。比较客观、准确、高屋建瓴地阐述了强...
走出强迫症 找回美丽的日子

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东振明著2009 年出版244 页ISBN：9787501968787
本书内容浅显易懂，没有晦涩难懂的深奥理论。对于没有心理学基础的强迫症患者来说读起来不会感到困难，其中讲到的方法容易理解也便于操作。整本书结构严谨，知识全面，从认识了解强迫症开始，到如何正确对待强迫症，.....
改善情绪的正念疗法

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（美）威廉姆斯等著；谭洁清译2009 年出版224 页ISBN：9787300109213
本书作者是国际著名的心理学家，他创建了专注觉醒减压法，提升了治疗抑郁的治愈率。
辩证行为疗法掌握正念、改善人际效能、调节情绪和承受痛苦的技巧

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(美)MatthewMckay，(美)JeffreyC.Wood，(美)JeffreyBrantley著2009 年出版217 页ISBN：9787562447900
辩证行为疗法，帮助人们掌控压迫情绪，加强一个人在不失去控制或做出破坏性行为的情况下处理困扰的能力，保持自身的平衡。辩证行为疗法教授四种极为重要的技能：痛苦承受技巧、正念技巧、情绪调节技巧、人际效能技...
图解正见走出人生困局的智慧，佛法中的心理疗法

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蓝梅著2009 年出版319 页ISBN：9787800478765
本书通过对佛教基本概念、观点通俗易懂的阐释，以及一些启悟人心的哲理故事，让读者在轻松、愉悦的阅读体验中获得心灵的慰藉。本书还特别采用图解的手法，让佛理的阐释更加清晰易懂、生动有趣。...
小病自助手册

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(美)倪毛信著2009 年出版374 页ISBN：9787807027492
本书是一部关于自然疗法的标志性著作，在很大程度上将会改变读者看待自己身体和健康的方式。
自助急救手册

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赵剡，陈志桥主编2009 年出版166 页ISBN：9787535243355
本书详细介绍了自助急救的基本操作与处置方法。包括创伤的基本处理、心血管病人的基本处理、骨折的处理、流血怎么办、摔倒怎么办等急救处理方法。...
车行无忧：车主用车自助手册

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荆烧著2009 年出版110 页ISBN：9787111253440
本书包括汽车的检查，维护和保养，驾驶员的驾车习惯等知识。
经络养生自助穴疗手册

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程凯，程红锋著2009 年出版130 页ISBN：9787801128829
本书针对人们在生活中出现的一些疾病的症状，以家庭自僵穴位按摩的方法，快速解决实际问题。
我家我做主家庭装修完全自助手册

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顾逊，王庆，沈诗林编著2009 年出版166 页ISBN：9787806847497
本书主要介绍了家居风格、家居色彩、艺术陈设、照明、材质、绿化和DIY动手美化家居等内容。