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4周美体塑身完全指南

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矫林江编著2009 年出版143 页ISBN：9787506457446
与其他减肥类图书的泛泛而谈不同，本书综合体现瑜伽、普拉提、肚皮舞、钢管舞四种热门运动的塑身攻略。为都市女性量身打造的塑身方案，可以依照本书方便地循序进行。在周期结束后也可重复选用，有利于长期坚持。...
女子减肥塑身4周方案

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王竹编著2009 年出版95 页ISBN：9787506452380
《女子减肥塑身4周方案》给了我们更多的选择。第一周的有氧运动轻松帮你点燃脂肪，第二周的抗阻练习可巩固燃脂效果，打造紧实线条。而第三周的普拉提练习能梳理形体。到了最后一个周，全面的综合训练能让你最终...
完美塑身普拉提

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矫林江编著2009 年出版96 页ISBN：9787506451123
普拉提的动作与瑜伽有些类似，但又融入了肌肉训练、韵律操等西方运动的元素，同时强化了运动学和控制学理念以及现代医学范畴的辅助治疗方法，是一种在全世界都受到欢迎的绿色健身运动。本书着眼于最基础的普拉提...
减肥塑身4周瑜伽

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蔡佑慈著2009 年出版111 页ISBN：9787506451352
本书台湾明星教练蔡佑慈小姐的最新力作，包含4周瑜伽课程，指导练习者有效地塑身、提升体适能、保养脊椎、找回优雅体态，尤其对改善腰、腹、臀、腿的臃肿现象具有突出效果。全书每种动作都详列肌肉锻炼效果，为初...
写给女孩的绝佳好书打造完美女孩的44个细节

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肖楠著2009 年出版266 页ISBN：9787801129208
本书从六个方面讲述了如何做一个优雅的女孩。
打造超人气网店完美商品照实拍技巧

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韩国Dynamixer Well企划室著；何秀丽译2009 年出版246 页ISBN：9787115209597
本书是一本指导网上卖家如何拍摄和修饰商品图片的指导用书，主要介绍了面对不同的商品，如何利用不同的拍摄和修饰技巧，拍出特点鲜明、能够吸引用户购买的优秀商品图片。...
写给男孩的冒险书打造完美男孩的49个细节

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吕秋兰著2009 年出版256 页ISBN：9787801129239
本书以冒险的形式讲解男孩应具备的优秀品质，做为一种心理励志书有可取之处。
完美狼团队打造高绩效网商

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胡桂兰编著2009 年出版218 页ISBN：9787302211235
随着网络经济和电子商务的蓬勃发展，网商团队正逐渐融入社会，并迎来了新的发展与提升，他们在改变商业社会规则的同时，也在重新塑造新的模式与规律。梁春晓说，网商赢天下，然而，他们依靠什么赢得天下，成就奇迹呢......
打造超人气网店完美网店设计技巧

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韩国Dynamixer Well企划室著；何秀丽译2009 年出版323 页ISBN：9787115210180
本书是一本指导网上卖家如何更好地展示商品、美化店铺的指导用书。全书通过大量精彩的图片和真实的网页案例，全面介绍了从商品拍摄、图片制作到网页设计等成为超级卖家的必备旺铺秀宝技术，从而帮助读者快速提...
完美怀孕40周全书

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康佳编著2009 年出版239 页ISBN：9787506457736
本书将孕育过程分为40周详细指导，每周一课，让未准妈妈和准妈妈们科学孕育健康宝宝。全书全彩印刷，版式精美，让你在阅读的同时拥有平和良好的心情，对孕育有益。...

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