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你不可不知的100种家常食物功效
视界编写组编著2009 年出版199 页ISBN:9787534564741本书精选日常生活中100种家常食物,从食疗功效入手,介绍其包含的主要营养素、营养与功能、烹饪要点、搭配宜忌等,还有推荐菜谱、食用小提醒等随机栏目。...
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百病食疗全书 居家保健与养生的家庭食物药房
孟明达主编2009 年出版398 页ISBN:9787807537199本书荟萃了历代名医名家的食疗理论,辅之以现代医学的保健指导,针对与老百姓息息相关的常见性疾病,分门别类地精选了行之有效的食疗方,内容丰富全面,涵盖古今益寿延年、防病治病的实用食疗方法,通俗易懂。本书旨.....
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当归的药用与食疗功效
刘立昌,宫晓燕著2009 年出版183 页ISBN:9787538437287本书作者总结了中国五千年的女性养生方法,并把《黄帝内经》、《易经》、诸子百家及佛教经典、道教等养生知识与现代社会相结合,把现代女人从内到外的修身养性方法告诉大家。...
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果蔬自制面膜 功效调理
利盛莉编著2009 年出版119 页ISBN:9787545402582本书从清洁、保湿和滋养三个最基础的保养步骤说起,又按11种最家常的果蔬材料,五种不同肤质,春夏秋冬四季,电脑、空调、熬夜、奔波、应酬、Party六种不同场合,生理期和怀孕期两个女性特殊期来分篇章内容,较全面地....